José Juan Rivero

Compromiso personal

Uno de los elementos fundamentales para poder comenzar un proceso de transformación vital es, sin lugar a dudas, el compromiso, es decir, esa capacidad que ponemos en marcha para implicarnos con nuestro propio plan de vida. Es evidente que esto implica que te plantees un reto personal de querer desarrollarte como persona, lo que conlleva […]

Reconstrúyete

Si existe una afición con la que mi siento bien ya que me produce mucha satisfacción ésa es, sin duda, compartir tiempo de juego con mis hijas

Vivir nos cambia

Existe una máxima que se puede aplicar a todo aquello que realizamos en nuestra vida

Aprendo por lo tanto me emociono

Seguramente si te dijese que me describieses tu infancia, tu cerebro buscaría momentos y situaciones que quedaron grabadas como en un disco duro. Estos instantes registrados cual libros de una gran biblioteca, con una lógica que definiría cada episodio de esa obra que comenzaste a escribir desde tu nacimiento.

Ilusión y esperanza

En estos días donde la ilusión y la magia de los Magos de Oriente se refleja en las sonrisas y el nerviosismo de los más pequeños

Propositivos, objetivos y metas

Nos encontramos en unas fechas propensas para realizar procesos personales de revaluación de objetivos vitales, es decir, echamos la vista a atrás y observamos todo aquello que hemos ido haciendo

Vacúnate frente al dolor

Hace unos días, mientras mantenía una conversación con un buen amigo, surgió el tema de mi condición de psicólogo positivo. Mi amigo me planteaba que en la vida siempre existen los malos momentos y que, sin duda, era una temeridad por mi parte eliminar el dolor de todo proceso vital.

Solidaridad para tod@s

Estamos en unas fechas donde la solidaridad se convierte en un valor importante que nos ayuda a contrarrestar esa tendencia consumista que nos plantea la otra Navidad

Tú, tu pensamiento, tu vida

Hoy me gustaría ahondar en uno de los elementos fundamentales que modula esa forma con la que afrontamos la vida, esa disposición positiva que mantenemos ante situaciones o momentos de nuestra vida. Sin duda te habrás dado cuenta de que hacemos referencia al optimismo

Triunfar o ser feliz

Hace unos días, mientras hablaba con mi hija mayor sobre música y los diferentes estilos musicales, nos centramos en las grandes figuras, en aquellas personas que por alguna razón han vivido eso que denominamos éxito.

¿Controlas tus nervios?

La ansiedad es una respuesta que nos permite adaptarnos activando nuestra respuesta de alerta ante sucesos que entendemos pudieran causarnos daño, como ves es una respuesta adaptativa y de supervivencia si la gestionaremos de manera adecuada