La Consejería de Sanidad ha informado este miércoles de que se prolongan los avisos por calor en Canarias en Tenerife, Gran Canaria y Fuerteventura.
En Tenerife hay aviso rojo en Arona, Granadilla de Abona y San Miguel de Abona, mientras que el naranja afecta a Santa Cruz de Tenerife y Candelaria, y el amarillo a los municipios de Adeje, La Orotava, Arafo, Fasnia y Güímar
En Gran Canaria hay aviso rojo en los municipios de Agüimes, La Aldea de San Nicolás, Artenara, Ingenio, Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Santa Lucía de Tirajana, Santa Brígida, Tejeda, Valsequillo y Vega de San Mateo, y el naranja en Telde.
En Fuerteventura, aviso amarillo en Pájara, Tuineje, Puerto del Rosario y Betancuria
Hay previsión de superación simultánea de las temperaturas umbrales: 32 grados de máxima y 24 de mínima, establecidas en el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud.
En este sentido, desde la Dirección General de Salud Pública se hace hincapié en prevenir los efectos de estas altas temperaturas sobre todo en aquellos municipios de Tenerife y Gran Canaria en los que se ha decretado aviso rojo, pues supone un alto riesgo para la salud, por lo que es importante prestar especial atención a aquellas personas más vulnerables a los efectos negativos del calor en la salud.
De esta manera, la prolongación de los avisos afecta a los diferentes municipios de la siguiente manera:
Aviso rojo (Alto riesgo):
Gran Canaria: Agüimes, La Aldea de San Nicolás, Artenara, Ingenio, Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Santa Lucía de Tirajana, Santa Brígida, Tejeda, Valsequillo, y Vega de San Mateo hasta el 26 de julio.
Tenerife: Granadilla de Abona, Arona y San Miguel de Abona hasta el 26 de julio.
Aviso naranja (Riesgo medio):
Gran Canaria: Telde del 23 al 25 de julio.
Tenerife: Santa Cruz de Tenerife y Candelaria del 24 al 26 de julio.
Aviso amarillo (riesgo bajo)
Tenerife: Adeje y La Orotava el 23 y el 24 de julio. Arafo, Fasnia y Güímar el 24 y el 25 de julio.
Fuerteventura: Pájara y Tuineje los días 23 y 24 de julio. Puerto del Rosario y Betancuria el 24 de julio.
Desde la Dirección General de Salud Pública se recuerda que esta actualización se produce sobre los avisos ya comunicados a principios de semana y que ya estaban en vigor según estos municipios y fechas.
Aviso rojo (Alto riesgo):
Gran Canaria: del 19 al 23 de julio en Santa Lucía de Tirajana.
Aviso Naranja (Riesgo medio):
Gran Canaria: del 20 al 23 de julio en La Aldea de San Nicolás, Artenara, Mogán, San Bartolomé de Tirajana y Tejeda. Del 20 al 22 de julio en Agüimes, Ingenio, Valsequillo y Vega de San Mateo.
Tenerife: del 20 al 22 de julio en Arona, Granadilla de Abona y San Miguel de Abona.
Aviso Amarillo (Riesgo bajo):
Gran Canaria: los días 20 y 21 de julio en Santa Brígida.
Tenerife: los días 20 y 21 de julio en Adeje. Los días 21 y 22 de julio en Fasnia, Güímar y Vilaflor. El día 21 de julio en Arico, La Orotava y Santiago del Teide.
La Palma: el 21 de julio en Breña Alta, Fuencaliente y Tazacorte.
Fuerteventura: el 21 de julio en Betancuria, Pájara y Tuineje.
Recomendaciones para los avisos por calor en Canarias
La Dirección General de Salud Pública informa a la Viceconsejería de Derechos Sociales del Gobierno de Canarias y a los ayuntamientos, a través de la Federación Canaria de Municipios (FECAM), de las zonas afectadas por la previsión de superación simultánea de las temperaturas umbrales, y les remite el recordatorio de las medidas que deben adoptar en esos días para proteger la salud de los miembros más frágiles de su comunidad.
Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica. Evitar las bebidas alcohólicas y las muy azucaradas.
Evitar exponerse al sol a las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas.
En las horas de más calor colocarse en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, o en su caso colocar aparatos de ventilación o aire acondicionado, o en último lugar utilizar paños húmedos frescos o darse una ducha.
Evitar las actividades deportivas, salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas. Realizar estas actividades a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche; se deben proteger del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales (zumos, bebidas isotónicas, agua, etc.).
Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).
Si se tiene que salir al exterior procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro, protegiéndose del sol con sombreros o gorras y gafas de sol homologadas. Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.
Tener cuidado con los medicamentos, sobre todo aquellos que deben estar en la nevera para su correcta conservación, y mantener siempre la cadena de frío de los alimentos.
En el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, hay que contactar con el 1-1-2.
Para poder establecer un aviso de riesgo para la salud por calor se tienen que alcanzar unos máximos y unos mínimos de temperatura de forma simultánea.
Con los umbrales de temperatura, que se encarga de fijar cada año la Agencia Estatal de Meteorología. Para las dos provincias canarias el umbral de temperatura es de 32 grados de máxima y 24 de mínima.
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