El Colegio de Psicología de Santa Cruz de Tenerife ha advertido este miércoles del preocupante aumento de los trastornos de la conducta alimentaria en menores de 12 años y ha subrayado la influencia que en este ámbito están provocando las redes sociales.
Al respecto, la psicóloga Iris Vega incide en un comunicado en que cada vez los menores acceden antes a redes sociales en las que el contenido que ven “no solo les muestra vidas ideales, sino también cuerpos supuestamente perfectos que creen necesitar para sentirse válidos”.
“Los casos de trastornos de conducta alimentaria cada vez se manifiestan en edades más tempranas, por lo que es muy importante que los padres estén atentos a cualquier señal de alarma que los niños y niñas puedan estar dando, como estar más apáticos, tristes o irritables. Detectarlo e intervenir a tiempo será crucial para el desarrollo del tratamiento”, añade Iris Vega.
La psicóloga destaca también la importancia de que los menores se desarrollen en un entorno en el que se promueva la autoestima e imagen corporal positiva pues ayudarles a desarrollar una actitud más saludable hacia su cuerpo influirá positivamente en que no se conviertan en personas que basen su valor en su apariencia física.
Asimismo, subraya la importancia de fomentar desde la infancia una relación saludable con la comida, por lo que considera fundamental que los niños y niñas aprendan a escuchar su cuerpo y reconocer sus señales de hambre y saciedad sin la presión de dietas restrictivas.
Además, una educación nutricional adaptada a su desarrollo les ayudará a tener una visión más equilibrada de la alimentación, alejada de mitos y desinformación.
“Intentar detectar las señales a tiempo para poner a nuestros hijos e hijas en contacto con un profesional, crear una red de apoyo fuerte en la que no se sientan juzgados y limitar o controlar el uso de las redes sociales son algunas de las principales herramientas que nos ayudarán a lidiar con un caso de trastorno de conducta alimentaria, en el que es importante que se impliquen tanto familiares, como amigos o incluso docentes”, explica Iris Vega.
También es clave enseñarles a cuestionar la veracidad de lo que ven en redes sociales, sobre lo que indica que no basta con restringir su acceso, sino dotarles de herramientas para analizar críticamente los contenidos y no tomarlos como verdades absolutas.
Por ello propone talleres escolares sobre el impacto de los filtros, el retoque digital y la representación irreal de los cuerpos que, a su juicio, pueden mitigar los efectos negativos de estos canales.
También recuerda que el Colegio de Psicología de Santa Cruz de Tenerife lleva “años” reivindicando la necesidad de que los psicólogos tengan presencia en los centros escolares y de salud pues con su implantación, afirma, la detección temprana de conductas relacionadas con estos trastornos “sería mucho más efectiva y garantizaría que los pacientes pudieran recibir la atención que necesitan cuanto antes y de manera mucho más personalizada”.
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