Diariamente los psicólogos tratan con muchos atletas afectados a nivel mental por no poder competir. El motivo se resume en estar sufriendo dolor muscular, aunque por suerte tiene solución en forma de remedios naturales, tal como demuestra el CBD. Se trata de uno de los tratamientos que describiremos a continuación, los cuales se caracterizan no solo por ser orgánicos, sino también por resultar muy efectivos a la hora de combatir los dolores de los músculos.
Los productos a base de CBD ayudan a aliviar el dolor
No hay que echar la vista demasiado atrás para dar con una época en la que, cuando un paciente acudía a un profesional de la salud aquejado de dolores musculares, siempre se le recetaban analgésicos. El Paracetamol era uno de los más habituales, aunque poco a poco este tipo de medicamentos van quedando relegados a un segundo plano. Y es que ciertos remedios naturales que tienen un efecto similar están adquiriendo una gran popularidad, siendo un claro ejemplo el CBD.
También conocido como cannabidiol, este compuesto que está presente en el cannabis da pie a que el dolor desaparezca de los músculos afectados. Tras notar esa gran mejoría, el estado psicológico de la persona en cuestión también mejora de manera considerable.
Pero, ¿qué pasa si el dolor muscular está causado por una inflamación? Es una de las causas más comunes, la cual afortunadamente también es tratable con el CBD. Estamos ante una sustancia que no solo actúa a modo de analgésico. Por si fuera poco, también proporciona efectos como antiinflamatorio.
Aceites, geles y cremas con CBD: una buena manera de tratar el dolor muscular de manera natural
El aumento de popularidad que ha experimentado el CBD sobre todo a lo largo de la última década ha dado pie a que los comercios especializados vendan esta sustancia en varios formatos distintos. Uno de los más comunes es el aceite, el cual es ideal para poner fin al dolor de los músculos. Para tal fin basta con darse un masaje en la zona afectada mediante dicho producto.
No es el único que aconsejan los expertos en la materia para despedirse por completo de los dolores que se están experimentando en ciertos grupos musculares. También se consiguen buenos resultados en este sentido con el rápido efecto analgésico y antiinflamatorio que proporcionan no solo los geles, sino también las cremas, siempre y cuando contengan CBD en su fórmula.
Frío o calor dependiendo de cuánto tiempo lleves con el dolor
El CBD no es el único producto que recomiendan profesionales como los fisioterapeutas en caso de que los masajes que den, en los cuales profundizaremos más adelante, no sean suficientes para acabar con esos dolores que impiden seguir practicando deporte con regularidad. También es habitual que aconsejen la aplicación de hielo o de compresas calientes.
La temperatura a aplicar varía dependiendo de un aspecto muy importante que ha de ser tenido en cuenta: la cantidad de tiempo durante el que llevas sufriendo los dolores, independientemente de los músculos afectados.
Si hace menos de tres días que se produjo la inflamación o lesión que te está causando el dolor muscular, el frío se convierte en tu principal aliado. De hecho, notarás una gran mejoría en cuestión de minutos, demostrando lo efectivo que llega a ser si la situación es la recientemente descrita.
Pero, ¿y si los dolores llevan tiempo pasándote factura? Nos referimos no tan solo a unas semanas, sino también a varios meses en caso de que haya terminado cronificándose -por ejemplo si sufres una enfermedad que no tiene cura, la cual inflama tus músculos sin que puedas remediarlo-. De ser así, las compresas calientes pueden proporcionarte un alivio casi inmediato. Eso sí, no te pases con la temperatura o podrías acabar con quemaduras en la piel.
Masajes dados por un fisioterapeuta experimentado que sepa exactamente dónde debe tocar
Varios aspectos pueden dar pie a que ciertos músculos acumulen una gran tensión. En tal caso, por mucho que se tomen analgésicos tanto naturales como en forma de medicamentos, tarde o temprano el dolor acaba regresando. Así pues, es fundamental librarse de esa tensión muscular. Para conseguirlo no hay ninguna manera más efectiva que la de recurrir a un profesional del gremio de la fisioterapia.
Asegúrate de optar por un experto que tenga mucha experiencia, ya que así sabrá con exactitud cuál es la zona que ha de tocar y cómo debe hacerlo para que experimentes una notable mejoría en poco tiempo.
No importa si tienes tensión acumulada por el estrés, por tener que mantener el cuello hacia abajo debido al trabajo de oficina con el ordenador o por cualquier otro motivo. Sea cual sea la razón, un buen fisioterapeuta hará uso de su técnica e incluso de elementos naturales como los aceites esenciales para reducir la tensión muscular y el dolor que te estaba causando, lo cual mejorará tu bienestar.
