Está comprobado científicamente que los sueños son una actividad involuntaria y primitiva del ser humano, la cual se presenta desde la existencia de nuestra especie hasta la actualidad, es decir, que todos y cada uno de nosotros ha soñado, aunque sea una vez en nuestras vidas. Por ende, estos representan un fascinante y extenso mundo de estudio con significados y simbolismos distintos, el cual se encontrará estrechamente interrelacionado con nuestra subconciencia o inconsciente.
¿Nuestra subconciencia es el origen de nuestros sueños?
Durante muchos años, diversas personas se han preguntado acerca del significado de los sueños que presencian cada noche, o esporádicamente, tomando como teoría de que son predicciones de nuestro futuro o mensajes divinos que solo apreciamos mientras estamos dormidos. Por esta razón, y para conseguirle respuestas a todas las dudas, a mediados del año 1600, se dio paso a una nueva ciencia no exacta llamada onirología (dicho termino se refiere al estudio de los sueños).
Uno de sus objetivos principales es deducir el origen de los sueños para determinar su significado y repercusión en nuestras vidas. He ahí donde interviene la subconciencia, puesto que esta parte de la psiquis del ser humano, será la encargada de otorgar el contenido que se presentará en nuestros sueños. A pesar de que se trata de un tema un poco complejo, existen webs que te ofrecen increíbles artículos para comprender este tema, como https://www.lancelotdigital.com/otras-noticias-de-interes/interpretacion-de-los-suenos-para-entender-la-subconsciencia/ y nosotros.
Ahora bien, para comprender mejor esta interrelación, es importante que conozcamos la función de nuestra subconciencia. Esta se puede definir como ese espacio interno donde cada uno de nosotros almacenamos nuestras memorias, recuerdos, miedos, alegrías, anhelos, experiencias, emociones, en resumen, todas las emociones y vivencias que hemos presenciado.
Cuando dormimos, el cuerpo se encuentra en un estado completo de relajación de los organismos disminuyen el ritmo de sus actividades y los sentidos y el consiente se desconectan para dar paso al descanso. En ese lapso de tiempo, el inconsciente seguirá funcionando y se va exteriorizar mediante nuestros sueños, es decir, será el encargado de otorgar la información de los mismos.
En resumen, tus sueños buenos, lucidos o pesadillas estarán dotados de mensajes de tu subconciencia, donde la misma va a reflejar tu estado actual. Dependiendo el sueño, se harán presenten tus fobias, recordarás alguna vivencia, se presentarán tus anhelos más deseados o se reflejarán tus emociones del día o de la semana. Por ende, es muy importante aprender a interpretar el simbolismo de nuestros sueños, para de esta manera descifrar lo que nuestra conciencia nos desea comunicar.
Por otro lado, los sueños también pueden intervenir en el estado de nuestro inconsciente. Muchos estudios han demostrado que los sueños producen diversas emociones en las personas, los cuales van desde relajación y alegría hasta miedo y agitación. Por lo que, al despertar, podemos levantarnos con la sensación de las emociones que nos dejó el sueño, y sin darnos cuenta, determinarán nuestro estado anímico, modificando nuestro inconsciente.
Aprende a interpretar el mensaje de tus sueños
Como te mencionamos anteriormente, para poder deducir el mensaje que nuestro inconsciente tiene para nosotros, debemos descubrir el significado de nuestros sueños. Para lograrlo, vamos a tener que seguir una serie de pasos que nos ayudarán para alcanzar nuestro objetivo. Por ende, te hemos preparado una increíble guía práctica para descubrir el significado de tus sueños:
- Tienes que recordar todo lo que presenciaste en el sueño, desde objetos, escenas, personas, rostros, acciones, vestimentas, sentimientos, símbolos, diálogos, todo aquello que haya sucedido. Cada elemento será indispensable, puesto que por separado podrán tener un significado diferente, mientras que en conjunto representarán una idea más clara. Como acostumbramos a ir olvidándonos de lo sucedido en sueños, puedes optar por anotar todo lo que recuerdes del mismo en una libreta o Smartphone a penas te despiertes.
- Visualiza lo presentado y debes deducir si los elementos se te hacen conocidos o no. A partir de ello determinaremos un significado literal o irreal.
- Es hora de unir toda la información que conseguimos y buscar un significado lógico de todo lo sucedido en el sueño. Para ello, te recomendamos que consultes un diccionario oniriologico que te mostrará los simbolismos de los distintos sueños que puedes presenciar. En internet encontrarás un montón de ellos, sin embargo, https://elsignificadode.org/los-suenos/ te ofrece el diccionario más completo y acertado, además de mucha información acerca de los sueños.
