El aumento de las temperaturas trae consigo el aviso rojo (riesgo alto) en Gran Canaria por temperaturas que superarán los 34 grados este fin de semana. Sin embargo, Santa Cruz de Tenerife, aunque también sufrirá una ola de calor, se mantendrá en el umbral amarillo.
La vulnerabilidad a las altas temperaturas varía según factores de riesgo personales y ambientales. Es importante que las personas vulnerables permanezcan en lugares frescos, a la sombra o climatizados y se refresquen cuando sea necesario. Reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas centrales del día también es aconsejable.
Mantenerse hidratado es fundamental, incluso si no se siente sed, y se deben evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación. Se debe prestar especial atención a bebés, menores, mujeres embarazadas o lactantes, así como a personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor.
Para protegerse del calor, es recomendable usar ropa ligera y holgada que permita transpirar. Es importante nunca dejar a ninguna persona, especialmente a menores o personas mayores, en un vehículo estacionado y cerrado.
Las previsiones para este sábado en Canarias indican que habrá intervalos nubosos en algunas islas, mientras que en otras habrá cielos despejados. Las temperaturas variarán dependiendo de la zona, pero se esperan ligeros ascensos en algunas áreas.
En Lanzarote, por ejemplo, habrá intervalos nubosos en el norte, tendiendo a poco nuboso a partir de mediodía, con temperaturas que se mantendrán con pocos cambios. El viento del nordeste será moderado.
En Fuerteventura, se espera cielo poco nuboso o despejado, con alguna nubosidad en la vertiente este durante la madrugada y últimas horas. Las temperaturas máximas ascenderán ligeramente.
Entre el sábado 29 y lunes 31 de julio predominarán los ascensos de temperatura en #Canarias . Hoy se ha emitido aviso amarillo para la jornada del domingo afectando principalmente a medianías y zonas de interior orientadas al sur de #GranCanara pic.twitter.com/IX9p5WEcPu
— AEMET_Canarias (@AEMET_Canarias) July 28, 2023
Gran Canaria tendrá intervalos nubosos en el norte, con baja probabilidad de lluvias débiles y ocasionales de madrugada, mientras que en el resto habrá cielos poco nubosos. Las temperaturas máximas ascenderán ligeramente, especialmente en medianías. El viento será moderado del nordeste, con intervalos de fuerte en algunas áreas.
En Tenerife, habrá intervalos nubosos en el norte, tendiendo a cielos poco nubosos en horas centrales. En el resto, se espera cielo poco nuboso o despejado, con algunas nubes en el oeste a primeras horas. Las temperaturas ascenderán ligeramente, y el viento del nordeste será moderado, más intenso en algunas zonas.
Las demás islas tendrán pronósticos similares, con intervalos nubosos en algunas áreas y cielos despejados en otras, y temperaturas que experimentarán ligeros ascensos. Ante estas condiciones climáticas, es fundamental seguir las recomendaciones para protegerse del calor y mantenerse hidratado. Además, es importante consultar a un profesional sanitario ante síntomas que puedan estar relacionados con las altas temperaturas. En cualquier caso, disfrutar del verano con precaución y cuidado es la clave para mantenerse saludable durante la ola de calor.