{"id":16014,"date":"2020-07-31T20:28:34","date_gmt":"2020-07-31T20:28:34","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=16014"},"modified":"2020-07-31T20:28:34","modified_gmt":"2020-07-31T20:28:34","slug":"para-que-sirve-la-plataforma-vibratoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/para-que-sirve-la-plataforma-vibratoria\/","title":{"rendered":"Para que sirve la plataforma vibratoria"},"content":{"rendered":"<p>La actual crisis sanitaria por la pandemia de coronavirus ha hecho que una de las principales preocupaciones de los ciudadanos de pr\u00e1cticamente todos los pa\u00edses sea la salud.<\/p><div id=\"cer-3234315478\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>En la historia de la humanidad hay multitud de momentos de crisis sanitaria de todo tipo, desde las diferentes gripes vividas a lo largo de la historia, pasando por el VIH, o m\u00e1s recientes como el \u00c9bola y el Zika.<\/p><div id=\"cer-2054810022\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script data-wid=\"auto\" type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/content.viralize.tv\/display\/?zid=AAFGLR9aV0reSCLT&schain=1.0,1!ikreate.es,20230100,1,,,\"><\/script><\/div>\n<p>Pero hay una pandemia invisible mucho m\u00e1s grande y poderosa que muchos obvian, una que ya pr\u00e1cticamente asola al planeta y que es la m\u00e1s grande del siglo XXI.<\/p><div id=\"cer-1425083936\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>Hablamos de la obesidad, los cient\u00edficos ya saben desde hace mucho tiempo de los problemas originados por la obesidad, hay una realidad terrible detr\u00e1s, hoy por hoy muere m\u00e1s gente con problemas ligados a la obesidad que de hambre en este planeta.<\/p>\n<p>En Espa\u00f1a, m\u00e1s de la mitad de las personas adultas padece ya de sobrepeso, y de estos, un 25% sufre ya obesidad, y los datos no son nada esperanzadores, ya que a\u00f1o tras a\u00f1o las cifras van aumentando sin que nadie pueda remediarlo.<\/p>\n<p>Por ello, es de vital importancia realizar una dieta equilibrada y ejercicio f\u00edsico, para esta tarea existen dispositivos como la plataforma vibratoria con sus <a href=\"https:\/\/www.maquinascardio.com\/plataforma-vibratoria\/barata\/beneficios-y-contraindicaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">beneficios y contraindicaciones<\/a> que nos ayudaran a realizar ejercicios f\u00edsicos y mantener el peso en buenos niveles de salud.<\/p><div id=\"cer-3596421095\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p>Estas plataformas vibratorias ya fueron usadas en la antig\u00fcedad por los rusos para sus astronautas, que usando estos dispositivos les ayudan a contrarrestar el desgaste de los m\u00fasculos y los huesos en gravedad cero.<\/p><div id=\"cer-590683486\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<h1>\u00bfPero para que sirve la plataforma vibratoria?<\/h1>\n<p>Estos dispositivos deportivos tienen una amplia y variedad de utilidades para las personas, nos ayudar\u00e1 a perder peso, a eliminar la celulitis, tonificar los m\u00fasculos mejorando la circulaci\u00f3n de la sangre por nuestro cuerpo y aumentando la densidad \u00f3sea de nuestros huesos, potencia el nivel de hormonas beneficiosas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, es un ejercicio pasivo que puede realizar pr\u00e1cticamente cualquier persona con una salud normal.<\/p>\n<p>Por el contrario, como cualquier actividad deportiva tiene algunos inconvenientes, por ejemplo, no es recomendable para las mujeres que est\u00e1n embarazadas, o que hayan sufrido alg\u00fan tipo de operaci\u00f3n quir\u00fargica recientemente, personas con marcapasos o problemas renales, o con cualquier tipo de enfermedad que este padeciendo que deje la salud muy mermada.<\/p><div id=\"cer-3526689735\" class=\"cer-contenido-4 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div id=\"item_ATF_center_afterp10\"><\/div><\/div>\n<p>Aunque lo mejor en todo caso es que lo consulte con su m\u00e9dico de confianza para ver si este ejercicio es compatible con su estilo de vida y de salud.<\/p>\n<p>Las plataformas vibratorias son un gran avance para la salud de las personas, con 30 minutos diarios prolongados a medio y largo plazo nos ayudara a mejorar nuestro aspecto f\u00edsico y salud notablemente, sin duda es una gran compra que est\u00e1 al alcance del p\u00fablico en general.<\/p>\n<div id=\"cer-3463682722\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La actual crisis sanitaria por la 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