{"id":17491,"date":"2020-09-25T00:01:53","date_gmt":"2020-09-24T23:01:53","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=17491"},"modified":"2020-09-25T00:01:53","modified_gmt":"2020-09-24T23:01:53","slug":"que-materiales-necesitas-para-hacer-un-triatlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/que-materiales-necesitas-para-hacer-un-triatlon\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 materiales necesitas para hacer un triatl\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s pensando en iniciarte en el maravilloso mundo del <strong>triatl\u00f3n<\/strong>? Si tu respuesta es si ,en ese caso, necesitas conocer los <strong>materiales necesarios<\/strong> para realizarlo correctamente. Hoy, te explicamos todo lo que debes saber al respecto.<\/p><div id=\"cer-3509659814\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<h2>Los materiales necesarios para un triatl\u00f3n<\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n, te indicamos los <strong>materiales m\u00e1s importantes que necesitas para hacer un triatl\u00f3n en condiciones<\/strong>:<\/p><div id=\"cer-1959676060\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><script data-wid=\"auto\" type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/content.viralize.tv\/display\/?zid=AAFGLR9aV0reSCLT&schain=1.0,1!ikreate.es,20230100,1,,,\"><\/script><\/div>\n<ol>\n<li><strong>Gafas de nataci\u00f3n y gorro<\/strong>: Para la prueba de nataci\u00f3n, necesitar\u00e1s gafas y gorro.<\/li>\n<li><strong>Trimono de competici\u00f3n<\/strong>: L\u00f3gicamente, deber\u00e1s llevar el trimono con el que correr\u00e1s todo el triatl\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Neopreno (si es necesario)<\/strong>: Dependiendo de la temperatura del agua, necesitar\u00e1s un neopreno (y todo lo relacionado, como bolsas de pl\u00e1stico para hacer que el neopreno pase m\u00e1s f\u00e1cilmente).<\/li>\n<li><strong>Vaselina<\/strong>: Para evitar rozaduras en cualesquiera de las pruebas.<\/li>\n<li><strong>Chanclas<\/strong>: Para evitar hacerte da\u00f1o yendo descalzo antes o despu\u00e9s de meterte en el agua para la prueba de nataci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Protecci\u00f3n solar<\/strong>: Para evitar quemarte con el sol en cualquiera de las pruebas. Dependiendo de la \u00e9poca del a\u00f1o y la climatolog\u00eda, puedes prescindir de ella.<\/li>\n<li><strong>Zapatillas c\u00f3modas tanto para correr como para pedalear<\/strong>: Por supuesto, necesitar\u00e1s unas buenas zapatillas que te sirvan tanto para correr como para pedalear.<\/li>\n<li><strong>Suplementaci\u00f3n<\/strong>: Todo lo que te aporte un extra de carbohidratos que te garantice la energ\u00eda necesaria para terminar las diferentes pruebas, es bienvenido.<\/li>\n<li><strong>Agua<\/strong>: L\u00f3gicamente, tambi\u00e9n deber\u00e1s llevar tu botella con agua o la bebida que prefieras.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Estos son los <strong>materiales b\u00e1sicos e imprescindibles<\/strong> a la hora de hacer un triatl\u00f3n. Evidentemente, podemos llevar muchas m\u00e1s cosas, pero, en principio, con esto tendr\u00edas que tener suficiente para terminar el triatl\u00f3n con \u00e9xito.<\/p><div id=\"cer-2174787725\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>Por supuesto, te recomendamos que investigues todo lo necesario tanto en lo que respecta a los materiales necesarios como a cualquier otro tema relacionado antes de hacer un triatl\u00f3n, puesto que es una prueba muy exigente y <strong>hay que prepararse tanto f\u00edsica como mentalmente<\/strong>.<\/p>\n<p>Para ello, una web muy completa es la de <a href=\"https:\/\/elultimotriatleta.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ElUltimoTriatleta.Com<\/a>, as\u00ed que te recomendamos seguirla para m\u00e1s informaci\u00f3n. Tambi\u00e9n te recomendamos visitar <a href=\"https:\/\/noticialdia.com\/2020\/09\/el-auge-del-triatlon-en-espana-y-su-beneficio-para-la-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Noticias Al D\u00eda<\/a>, puesto que tienen una buena secci\u00f3n dedicada al triatl\u00f3n. Con esas dos referencias, sabr\u00e1s todo lo necesario para completar con \u00e9xito esta prueba.<\/p>\n<p>Como has podido ver, los <strong>materiales que necesitas para hacer un triatl\u00f3n<\/strong> no son ni muchos, ni muy caros, por lo que no tienes excusa. Si quieres iniciarte en el maravilloso mundo del triatl\u00f3n, lo tienes al alcance de tu mano. No lo dudes y empieza ya.<\/p><div id=\"cer-2532183804\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<div id=\"cer-1117666385\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s pensando en iniciarte en el maravilloso mundo del triatl\u00f3n? Si tu respuesta es si ,en ese caso, necesitas conocer los materiales necesarios para realizarlo correctamente. Hoy, te explicamos todo lo que debes saber al respecto. 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