{"id":66118,"date":"2023-07-22T22:21:22","date_gmt":"2023-07-22T21:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=66118"},"modified":"2023-07-22T22:21:22","modified_gmt":"2023-07-22T21:21:22","slug":"padeces-estos-sintomas-evita-que-tu-cerebro-se-coma-a-si-mismo-segun-alertan-los-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/padeces-estos-sintomas-evita-que-tu-cerebro-se-coma-a-si-mismo-segun-alertan-los-expertos\/","title":{"rendered":"\u00bfPadeces estos s\u00edntomas? Evita que tu cerebro se coma a s\u00ed mismo seg\u00fan alertan los expertos"},"content":{"rendered":"<p>En el D\u00eda Internacional del Cerebro, los especialistas del ISSSTE hicieron un llamado a prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales de alerta que nuestro cerebro nos env\u00eda cuando algo anda mal. El cerebro es un \u00f3rgano complejo y vital que necesita ser cuidado adecuadamente para mantener una buena salud neurol\u00f3gica.<\/p><div id=\"cer-3881515766\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>Una de las se\u00f1ales de alerta que debemos tener en cuenta es la autofagia, un proceso de reciclaje celular que se da de forma natural. Cuando el cerebro no recibe suficiente alimento, factores de crecimiento, sufre infecciones, estr\u00e9s oxidativo o hipoxia, puede recurrir a la autofagia, que es b\u00e1sicamente \u00abcomerse a s\u00ed mismo\u00bb para obtener los nutrientes necesarios. Si bien esto es una estrategia de supervivencia celular, en condiciones de enfermedades como el Alzheimer, el proceso de autofagia puede verse alterado.<\/p><div id=\"cer-4121087283\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"intext_inread_video\"><\/div><\/div>\n<p>Para evitar riesgos de autofagia y da\u00f1os mayores a la salud neurol\u00f3gica, es fundamental llevar una alimentaci\u00f3n saludable y mantenerse bien hidratado. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para el buen funcionamiento del cerebro.<\/p><div id=\"cer-2619562383\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>Si experimentas s\u00edntomas como falta de fuerza, p\u00e9rdida de sensibilidad, problemas en la percepci\u00f3n de los sentidos, v\u00e9rtigo, dolores de cabeza agudos, alteraciones del habla, equilibrio, memoria, conducta o estado de \u00e1nimo, es importante no ignorar estas se\u00f1ales. Es recomendable acudir con un experto para obtener un diagn\u00f3stico certero y oportuno.<\/p><div id=\"cer-2484653071\" class=\"cer-parrafo-3-2 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<p>El trauma por accidentes es una de las patolog\u00edas m\u00e1s frecuentes relacionadas con el cerebro. Tambi\u00e9n se encuentran las enfermedades vasculares cerebrales, que incluyen hemorragias, embolias y trombosis. Los tumores cerebrales y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y Parkinson tambi\u00e9n son comunes. Adem\u00e1s, los trastornos de la conducta como la depresi\u00f3n, ansiedad y adicciones pueden afectar la salud cerebral.<\/p>\n<p>Para mantener nuestro cerebro en \u00f3ptimas condiciones, debemos prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que nos env\u00eda y cuidar nuestra alimentaci\u00f3n y estilo de vida. No debemos ignorar s\u00edntomas inusuales y es fundamental acudir a un especialista en caso de dudas o problemas. Nuestro cerebro es un tesoro invaluable que merece el mejor cuidado posible para garantizar una vida sana y plena. \u00a1Cuidemos de nuestro cerebro y mantengamos nuestra salud neurol\u00f3gica en su mejor forma!<\/p><div id=\"cer-1466522581\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<div id=\"cer-3630612930\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el D\u00eda Internacional del Cerebro, los especialistas del ISSSTE hicieron un llamado a prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales de alerta que nuestro cerebro nos env\u00eda cuando algo anda mal. 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