{"id":66171,"date":"2023-07-28T11:19:26","date_gmt":"2023-07-28T10:19:26","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=66171"},"modified":"2023-07-28T11:19:26","modified_gmt":"2023-07-28T10:19:26","slug":"un-estudio-confirma-las-7-cosas-que-mas-mal-aliento-causan-y-que-debes-evitar-a-toda-costa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/un-estudio-confirma-las-7-cosas-que-mas-mal-aliento-causan-y-que-debes-evitar-a-toda-costa\/","title":{"rendered":"Un estudio confirma las 7 cosas que m\u00e1s mal aliento causan y que debes evitar a toda costa"},"content":{"rendered":"<p>El mal aliento es un problema com\u00fan que afecta a personas de todas las edades y g\u00e9neros. Aunque no es una condici\u00f3n que ponga en peligro la vida, puede ser molesto y afectar negativamente nuestra imagen personal. Cuando alguien tiene mal aliento, es natural que los dem\u00e1s se alejen, lo que puede dificultar las relaciones interpersonales y la comunicaci\u00f3n efectiva.<\/p><div id=\"cer-2337372705\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>Una de las causas m\u00e1s comunes del mal aliento est\u00e1 relacionada con nuestros h\u00e1bitos y estilo de vida. Una dieta poco balanceada puede influir en el mal olor de la boca, ya que ciertos alimentos aumentan las bacterias causantes del mal aliento o tienen olores potentes que afectan el aliento, como el ajo y la cebolla. Adem\u00e1s, las dietas muy bajas en carbohidratos, como la dieta Keto, tambi\u00e9n pueden contribuir al mal aliento, por lo que es importante mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada.<\/p><div id=\"cer-4078671586\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"intext_inread_video\"><\/div><\/div>\n<p>La deshidrataci\u00f3n tambi\u00e9n puede ser un factor importante en el mal aliento. La falta de suficiente saliva en la boca impide eliminar las part\u00edculas de comida que pueden causar mal olor. Durante la noche, la boca se seca m\u00e1s, lo que explica el mal aliento matutino que experimentamos.<\/p><div id=\"cer-1981073169\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>Respirar por la boca es otro h\u00e1bito que puede contribuir al mal aliento. Cuando respiramos por la boca, la saliva se evapora m\u00e1s r\u00e1pidamente, lo que disminuye su capacidad para limpiar la boca y mantenerla fresca.<\/p><div id=\"cer-125977127\" class=\"cer-parrafo-3-2 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<p>Las infecciones en la boca o los dientes tambi\u00e9n pueden ser responsables del mal aliento. Es fundamental acudir al dentista regularmente para detectar y tratar cualquier infecci\u00f3n a tiempo.<\/p>\n<p>Mantener una buena higiene dental es crucial para prevenir el mal aliento. Cambiar el cepillo de dientes cada tres meses es recomendable, ya que con el tiempo, los cepillos pierden eficacia y no eliminan adecuadamente las part\u00edculas de comida.<\/p><div id=\"cer-2625948623\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p>El uso de hilo dental tambi\u00e9n es esencial, ya que permite llegar a lugares que el cepillo no alcanza y eliminar las part\u00edculas atrapadas entre los dientes. Adem\u00e1s, prestar atenci\u00f3n a la lengua durante el cepillado puede ayudar a mantener una boca fresca y limpia.<\/p><div id=\"cer-1606033630\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp4\"><\/div><\/div>\n<p>Si bien los enjuagues bucales pueden ser una soluci\u00f3n r\u00e1pida para el mal aliento, es importante no abusar de ellos, ya que pueden causar un desequilibrio en la flora bacteriana de la boca y empeorar el problema. El mal aliento puede tener diversas causas, desde problemas de salud hasta malos h\u00e1bitos de higiene bucal. Identificar y cambiar estos h\u00e1bitos puede ayudarnos a mantener un aliento fresco y mejorar nuestra confianza en las interacciones sociales. Adem\u00e1s, es fundamental acudir al dentista regularmente para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas futuros.<\/p>\n<div id=\"cer-1052457415\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mal aliento es un problema com\u00fan que afecta a personas de todas las edades y g\u00e9neros. Aunque no es una condici\u00f3n que ponga en peligro la vida, puede ser molesto y afectar negativamente nuestra imagen personal. 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