{"id":66579,"date":"2023-08-31T09:19:18","date_gmt":"2023-08-31T08:19:18","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=66579"},"modified":"2023-08-31T09:19:18","modified_gmt":"2023-08-31T08:19:18","slug":"sientes-temblores-en-algun-ojo-esto-puede-ser-una-senal-de-alarma-en-tu-salud-que-tienes-que-mirar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/sientes-temblores-en-algun-ojo-esto-puede-ser-una-senal-de-alarma-en-tu-salud-que-tienes-que-mirar\/","title":{"rendered":"\u00bfSientes temblores en alg\u00fan ojo? Esto puede ser una se\u00f1al de alarma en tu salud que tienes que mirar"},"content":{"rendered":"<p>En un mundo que nunca parece descansar, el cuerpo humano a menudo lleva el peso de nuestras vidas agitadas y demandantes. A medida que las tensiones se acumulan, incluso los detalles m\u00e1s peque\u00f1os pueden reflejar el estr\u00e9s y la fatiga que cargamos. Un ejemplo inesperado de esto es el temblor repentino de un p\u00e1rpado, una peque\u00f1a manifestaci\u00f3n de una carga mayor. Aunque pueda parecer insignificante, este temblor podr\u00eda ser un indicador de cu\u00e1n intensamente enfrentamos nuestras rutinas diarias.<\/p><div id=\"cer-1569229249\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>Cuando ese temblor se inicia, estamos siendo testigos de lo que los profesionales de la salud conocen como \u00abmioquimias palpebrales\u00bb. El Dr. Rogelio Ribes Escudero, un experto en trasplantes de c\u00f3rnea del Hospital Alem\u00e1n, compara este s\u00edntoma con una luz de advertencia en un autom\u00f3vil. Al igual que el motor que se sobrecalienta y enciende una luz roja, nuestro cuerpo tambi\u00e9n emite se\u00f1ales cuando necesitamos reducir la velocidad. El Dr. Alejandro Guillermo Andersson, director del Instituto de Neurolog\u00eda Buenos Aires, explica que lo que sentimos como un temblor puede no ser un movimiento real del ojo en s\u00ed.<\/p><div id=\"cer-3295390942\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"intext_inread_video\"><\/div><\/div>\n<p>La experiencia es m\u00e1s parecida a una especie de pulsaci\u00f3n o palpitaci\u00f3n en diferentes partes del p\u00e1rpado, con duraciones breves y m\u00e1s comunes en el p\u00e1rpado inferior. No implica un movimiento ocular real, sino m\u00e1s bien una sensaci\u00f3n de contracci\u00f3n, como si una lombriz estuviera debajo de la piel. Sin embargo, es fundamental no confundir estas mioquimias con un blefaroespasmo, una contracci\u00f3n m\u00e1s intensa que puede llevar al cierre total del ojo e, incluso en casos extremos, resultar en una ceguera funcional.<\/p><div id=\"cer-795269448\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>M\u00faltiples factores pueden desencadenar estos temblores, siendo el estr\u00e9s y la fatiga los m\u00e1s comunes. Adem\u00e1s, sustancias estimulantes como la cafe\u00edna, el t\u00e9 y el mate pueden tambi\u00e9n contribuir a estas contracciones, seg\u00fan el Dr. Andersson. Aunque estos temblores son generalmente benignos, pueden ser una se\u00f1al de que el cuerpo est\u00e1 luchando por manejar la carga que llevamos.<\/p><div id=\"cer-2694937965\" class=\"cer-parrafo-3-2 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<blockquote><p>\u201cEs una consulta muy frecuente porque los pacientes vienen muy nerviosos y piensan que tienen algo en el ojo. Les explico que se queden tranquilos y que generalmente es producto de la ansiedad o el estr\u00e9s. No tienen que darle mucha importancia porque sino se ponen nerviosos y alimentan esta mioquimia\u201d, se\u00f1ala el doctor.<\/p><\/blockquote>\n<p>Es fundamental comprender que estas mioquimias no est\u00e1n asociadas con enfermedades graves, como un accidente cerebrovascular. Pueden durar desde unos segundos hasta varias semanas, pero generalmente desaparecen por s\u00ed solas.<\/p>\n<p>Cuando uno experimenta estos temblores en los p\u00e1rpados, los expertos aconsejan consultar a un especialista, de preferencia un oftalm\u00f3logo. A trav\u00e9s de esta consulta, se pueden descartar problemas subyacentes y comprender mejor la relaci\u00f3n entre la salud ocular y el bienestar emocional. No deber\u00edamos tomar estas peque\u00f1as se\u00f1ales del cuerpo a la ligera; en cambio, deber\u00edamos verlas como una oportunidad para sintonizarnos con nuestras necesidades y, cuando sea necesario, permitirnos un momento para recargar y encontrar equilibrio.<\/p><div id=\"cer-3948169666\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p>Los temblores de p\u00e1rpados pueden ser peque\u00f1os recordatorios de que el estr\u00e9s y la fatiga pueden tener un impacto m\u00e1s profundo en nuestra salud de lo que podr\u00edamos imaginar. En un mundo que demanda constantemente nuestra atenci\u00f3n y energ\u00eda, es esencial escuchar a nuestro cuerpo y cuidar de nuestra salud emocional y f\u00edsica.<\/p><div id=\"cer-1022382510\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp4\"><\/div><\/div>\n<div id=\"cer-4195265704\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un mundo que nunca parece descansar, el cuerpo humano a menudo lleva el peso de nuestras vidas agitadas y demandantes. A medida que las tensiones se acumulan, incluso los detalles m\u00e1s peque\u00f1os pueden reflejar el estr\u00e9s y la fatiga que cargamos. 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