{"id":66624,"date":"2023-09-03T18:25:57","date_gmt":"2023-09-03T17:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=66624"},"modified":"2023-09-03T18:25:57","modified_gmt":"2023-09-03T17:25:57","slug":"si-tienes-estos-sintomas-en-los-pies-puedes-tener-una-grave-deficiencia-de-vitamina-b12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/si-tienes-estos-sintomas-en-los-pies-puedes-tener-una-grave-deficiencia-de-vitamina-b12\/","title":{"rendered":"Si tienes estos s\u00edntomas en los pies puedes tener una grave deficiencia de vitamina B12"},"content":{"rendered":"<p>Los mensajes sutiles del cuerpo a menudo nos hablan de su estado interno, y en este caso, la inc\u00f3moda sensaci\u00f3n de hormigueo en los pies y una cicatrizaci\u00f3n lenta podr\u00edan estar revelando un secreto sobre la deficiencia de vitamina B12, seg\u00fan revelan los expertos en salud de la Universidad de Nottingham.<\/p><div id=\"cer-4030521278\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>Sumergi\u00e9ndonos en el complejo mundo de las vitaminas del grupo B, descubrimos que estas desempe\u00f1an un papel vital en la regeneraci\u00f3n celular y la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos, los valientes transportadores de ox\u00edgeno en nuestro sistema corporal.<\/p><div id=\"cer-2203566493\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script data-wid=\"auto\" type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/content.viralize.tv\/display\/?zid=AAFGLR9aV0reSCLT&schain=1.0,1!ikreate.es,20230100,1,,,\"><\/script><\/div>\n<p>En el rompecabezas de la salud, la vitamina B12 emerge como una pieza esencial que contribuye al mantenimiento ocular, fortaleza inmunol\u00f3gica y facilitaci\u00f3n de la absorci\u00f3n de prote\u00ednas. Sin embargo, su actuaci\u00f3n en la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y el proceso de curaci\u00f3n de heridas se ilumina con un foco particular en los pies, como sugieren los especialistas de la mencionada universidad.<\/p><div id=\"cer-1619282679\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>La esencia de la vitamina B12 se encuentra en fuentes como huevos, carne de res, pollo y queso, con un baile de absorci\u00f3n que ocurre principalmente en el intestino. Aqu\u00ed, entra en juego un protagonista llamado factor intr\u00ednseco (IF), producido por las c\u00e9lulas estomacales, cuya misi\u00f3n es unirse a la vitamina B12, allanando su camino hacia la absorci\u00f3n.<\/p>\n<p>Sin embargo, cuando este factor se encuentra en baja cantidad debido a asaltos autoinmunes a las c\u00e9lulas estomacales, el escenario puede cambiar y los pies pueden comenzar a expresar su incomodidad. Una sensaci\u00f3n persistente de hormigueo en los pies deber\u00eda considerarse como una se\u00f1al de alerta, un primer indicio de la posible escasez de vitamina B12 en el cuerpo.<\/p>\n<p>En ocasiones, el camino hacia la soluci\u00f3n podr\u00eda implicar suplementos en dosis elevadas, o incluso inyecciones semanales si la deficiencia es dr\u00e1stica. Abordar esta carencia se vuelve crucial, ya que la ausencia de vitamina B12 tiene el potencial de desencadenar consecuencias severas en el sistema neurol\u00f3gico y en la salud sangu\u00ednea.<\/p><div id=\"cer-1848230226\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p>Mientras nos sumergimos en este asunto, la Escuela de Medicina de Harvard destaca que la deficiencia de vitamina B12 suele manifestarse gradualmente, desplegando s\u00edntomas que gradualmente aumentan en intensidad con el paso del tiempo.<\/p><div id=\"cer-2948382556\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<p>Los problemas en los pies no son los \u00fanicos actores en esta obra de salud. La debilidad, la fatiga, las dificultades cognitivas, la p\u00e9rdida de memoria, una lengua inflamada, problemas para caminar y la anemia tambi\u00e9n se suman como posibles indicadores de esta deficiencia.<\/p>\n<p>La voz de alerta se extiende hacia el uso excesivo de medicamentos para la acidez estomacal, cuyos efectos pueden reducir la producci\u00f3n de \u00e1cido en el est\u00f3mago, comprometiendo la absorci\u00f3n de la vitamina B12. Incluso despu\u00e9s de una cirug\u00eda para la p\u00e9rdida de peso, la deficiencia puede asomar su cabeza. Mantener un estado de salud \u00f3ptimo y prevenir complicaciones futuras requiere que estemos atentos a las se\u00f1ales que el cuerpo, especialmente los pies, est\u00e1 emitiendo sobre la disponibilidad de vitamina B12.<\/p>\n<div id=\"cer-4095577637\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los mensajes sutiles del cuerpo a menudo nos hablan de su estado interno, y en este caso, la inc\u00f3moda sensaci\u00f3n de hormigueo en los pies y una cicatrizaci\u00f3n lenta podr\u00edan estar revelando un secreto sobre la deficiencia de vitamina B12, seg\u00fan revelan los expertos en salud de la Universidad de Nottingham. 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