{"id":75349,"date":"2024-10-14T14:27:22","date_gmt":"2024-10-14T13:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=75349"},"modified":"2024-10-16T17:27:53","modified_gmt":"2024-10-16T16:27:53","slug":"danza-ritual-totem-las-tecnicas-ancestrales-muestran-un-campo-de-estudio-muy-prometedor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/danza-ritual-totem-las-tecnicas-ancestrales-muestran-un-campo-de-estudio-muy-prometedor\/","title":{"rendered":"DANZA RITUAL TOTEM: las t\u00e9cnicas ancestrales muestran un campo de estudio muy prometedor"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Durante mucho tiempo, la manera de conectarse con la naturaleza y el mundo de los T\u00d3TEMS estaba determinada por la que se conoce como <\/span><b>danza ritual<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Era una de las maneras m\u00e1s habituales y por lo tanto, m\u00e1s usadas por los chamanes, para poder tener una conexi\u00f3n plena entre el cuerpo, el esp\u00edritu y como no, la naturaleza.<\/span><\/p><div id=\"cer-3021463170\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfQu\u00e9 es lo principal en la danza ritual? El <\/span><b>sonido de los tambores<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> es uno de los puntos clave y es que, los campos de estudio no se equivocan, d\u00e1ndole protagonismo a una t\u00e9cnica ancestral que arroja un sinf\u00edn de grandes beneficios. Es el momento de descubrir todo sobre este ritual que puedes poner en pr\u00e1ctica en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p><div id=\"cer-2182666232\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script data-wid=\"auto\" type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/content.viralize.tv\/display\/?zid=AAFGLR9aV0reSCLT&schain=1.0,1!ikreate.es,20230100,1,,,\"><\/script><\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Cu\u00e1l es el origen y simbolismo de la danza ritual<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Siempre que nos interesamos por un m\u00e9todo para hacernos sentir mejor, no est\u00e1 de m\u00e1s conocer su origen as\u00ed como su valor simb\u00f3lico. Pues esto sucede con la <\/span><a href=\"https:\/\/www.danzaritual.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">danza ritual<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, que para muchos puede ser un tema desconocido y que a partir de hoy, te entrar\u00e1 el gusanillo de integrarlo en tu rutina. La danza ritual viene de esa idea o creencia de <\/span><b>buscar la conexi\u00f3n de los humanos con los animales, es decir, de conectar con su animal de poder o t\u00f3tem<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. En las diferentes culturas esta figura simb\u00f3lica representaba el protector o gu\u00eda espiritual de cada individuo. Son muchas las comunidades ind\u00edgenas que incorporaron este tipo de danza tanto a rituales como a celebraciones. Los movimientos del bailar\u00edn, quien sigue el ritmo de los tambores, evoca a los esp\u00edritus, pidiendo protecci\u00f3n.<\/span><\/p><div id=\"cer-389141789\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Con el tiempo, este simbolismo o misticismo fue cambiando y convirti\u00e9ndose en una pr\u00e1ctica terap\u00e9utica donde los numerosos estudios sobre ella ya arrojan grandes resultados que debes considerar.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Un campo de estudio muy prometedor para esta t\u00e9cnica<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Los m\u00e9todos terap\u00e9uticos pueden ser de lo m\u00e1s variados. En ellos podemos destacar <\/span><b>la m\u00fasica como una de las mejores protagonistas para poder sanar tanto el cuerpo como la mente<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Los estudios ya est\u00e1n sobre la mesa y esto hace que lejos de ser una t\u00e9cnica tan m\u00edstica, se haya convertido en algo realmente importante para nuestra salud. El Departamento de Antropolog\u00eda de la Universidad Estatal de California tiene claro que el chamanismo se convierte en una adaptaci\u00f3n cultural, por eso se ha analizado la relaci\u00f3n entre esta pr\u00e1ctica y los estados alterados de conciencia. Porque aunque se quieran inhibir parece que est\u00e1n realmente unidos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Las universidades y los estudios no han hecho m\u00e1s que comenzar. Ya que, para hacerte una idea te diremos que en la Universidad John Moores de Liverpool todav\u00eda est\u00e1n estudiando esa uni\u00f3n que mencionamos entre el chamanismo y la salud mental. Pero tambi\u00e9n para el trabajo social y hasta para las experiencias que son cercanas a la muerte.<\/span><\/p><div id=\"cer-851114665\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El poder curativo, venga de donde venga, siempre es digno de estudio.\u00a0<\/span><\/p><div id=\"cer-2369852848\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El corpus cham\u00e1nico ejemplifica un paradigma curativo que tambi\u00e9n puede utilizarse para entender los elementos m\u00e1s b\u00e1sicos de la curaci\u00f3n, los cuales aparecen en algunas terapias complementarias establecidas y algunas otras modalidades curativas como la curaci\u00f3n espiritual, la curaci\u00f3n \u00abps\u00edquica\u00bbo la remisi\u00f3n espont\u00e1nea y el efecto placebo. La perspectiva psiconeuroinmunolog\u00eda, comparativamente reciente, parece ser un lazo de uni\u00f3n con la antigua t\u00e9cnica curativa cham\u00e1nica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por otro lado, el Departamento de Psiquiatr\u00eda, Facultad de M\u00e9dicos y Cirujanos Vangelos de la Universidad de Columbia aporta que las pr\u00e1cticas sobre la mente y el cuerpo pueden representar un enfoque prometedor para el <\/span><b>tratamiento de los trastornos de salud mental<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Los estados no ordinarios de conciencia inducidos por tambores, que llevan a cabo dichas pr\u00e1cticas pueden conducir a cambios beneficiosos en las percepciones, valores, creencias y conductas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Dados los desaf\u00edos de las terapias basadas en alucin\u00f3genos, las pr\u00e1cticas mente-cuerpo pueden representar una forma m\u00e1s accesible y aceptable de generar un estado de trance (<\/span><span style=\"font-weight: 400\">NOSC)<\/span><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><span style=\"font-weight: 400\">o estado no ordinario de conciencia, potencialmente<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> \u00fatiles en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica. Tambi\u00e9n se han relacionado con reducciones a corto plazo tanto de la ansiedad, como de la depresi\u00f3n, con una mayor motivaci\u00f3n para cambiar conductas adictivas y con una mejor autoconciencia as\u00ed como bienestar.<\/span><\/p><div id=\"cer-3842659717\" class=\"cer-contenido-4 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div id=\"item_ATF_center_afterp10\"><\/div><\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Los grandes beneficios de la danza ritual totem<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Una<\/span><b> terapia para mejorar la salud emocional<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Las personas expuestas a una repercusi\u00f3n repetitiva que se combina con las <\/span><b>instrucciones cham\u00e1nicas<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> experimentan mayor relajaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Disminuye\u00a0 el cortisol salival<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Disminuci\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">El objetivo es encontrar un buen <\/span><b>equilibrio entre el cuerpo y la mente<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Es otra manera de curar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Se reduce tanto el estr\u00e9s como la ansiedad<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Dos de los graves problemas que hoy en d\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Mejora la calidad del sue\u00f1o<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Fomenta la creatividad<\/b><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 y la expresi\u00f3n corporal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400\">Disfruta de las ventajas de la danza cada d\u00eda<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ahora que ya sabes lo que dicen los estudios y hasta los beneficios en diferentes personas que lo han probado, es el momento de que seas t\u00fa mismo quien pueda disfrutar de las ventajas cada d\u00eda. En las <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/danza_de_los_sentidos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">redes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> sociales puedes ver toda la informaci\u00f3n sobre esta tem\u00e1tica y d\u00f3nde llevarla a cabo. Para que vayas abriendo boca te diremos que con la danza ritual entrar\u00e1s en un <\/span><b>estado de conciencia gracias al ritmo y toque del tambor<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Son 6-8 ciclos por segundo para facilitar el estado Theta (estas ondas est\u00e1n asociadas con las primeras fases del sue\u00f1o). El simple hecho de entrar en el mundo de los sue\u00f1os podr\u00e1s encontrarte con tus animales de poder, quienes te ofrecen un mensaje y te ayudan a sanar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Es el tambor quien tiene un doble trabajo. Porque por un lado <\/span><b>puedes conseguir m\u00e1s poder personal ya que ver\u00e1s todo desde otras perspectivas<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Pero por otro tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a sanar y a resolver los problemas que se presentan en tu vida. Sin duda, el conocido como viaje con tambor es una manera de definir una t\u00e9cnica para potenciar la visi\u00f3n. La conciencia funcionar\u00e1 en niveles de percepci\u00f3n distintos de los de la existencia f\u00edsica. Por si te lo preguntas, se trata de una experiencia transformadora al mismo tiempo que se convierte en un arma poderosa para que puedas ir viendo ciertos cambios en tu vida y siempre para mejor.<\/span><\/p>\n<div id=\"cer-2239553182\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante mucho tiempo, la manera de conectarse con la naturaleza y el mundo de los T\u00d3TEMS estaba determinada por la que se conoce como danza ritual. 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