Hospiten impulsa la III edici\u00f3n de El Reto 180, una iniciativa dirigida al cuidado de la salud cardiovascular y a la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables entre sus profesionales.<\/p>
El Reto 180 es un programa dise\u00f1ado para acompa\u00f1ar a los participantes en un proceso de cambio progresivo de h\u00e1bitos<\/strong>, combinando seguimiento m\u00e9dico, orientaci\u00f3n nutricional y actividad f\u00edsica supervisada, durante seis meses, con el objetivo de favorecer mejoras sostenidas en el estilo de vida. La puesta en marcha de esta tercera edici\u00f3n da continuidad a una iniciativa que se ha consolidado como una herramienta de prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud dentro de la organizaci\u00f3n.<\/p> Los participantes tendr\u00e1n la oportunidad de trabajar sobre tres pilares fundamentales: la salud cardiovascular, con seguimiento m\u00e9dico especializado; la alimentaci\u00f3n, con asesoramiento nutricional de integrantes de la Universidad Europea de Canarias; y el deporte, con entrenamientos f\u00edsicos personalizados, tanto individuales como en grupo, sin ning\u00fan coste asociado. Estas actividades, que han demostrado su eficacia en cuanto a la mejora integral de la condici\u00f3n f\u00edsica, se desarrollar\u00e1n en La Orotava, Santa Cruz de Tenerife y el sur de Tenerife, con horarios flexibles.<\/p>