{"id":87410,"date":"2026-04-10T19:16:25","date_gmt":"2026-04-10T18:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=87410"},"modified":"2026-04-10T19:16:25","modified_gmt":"2026-04-10T18:16:25","slug":"cuanto-tiempo-puedes-cobrar-el-paro-la-tabla-completa-del-sepe-se-actualiza-con-este-resultado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/cuanto-tiempo-puedes-cobrar-el-paro-la-tabla-completa-del-sepe-se-actualiza-con-este-resultado\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto tiempo puedes cobrar el paro? La tabla completa del SEPE se actualiza con este resultado"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es el <strong>SEPE<\/strong>?, quedarse sin empleo es una de las situaciones m\u00e1s complicadas a las que puede enfrentarse cualquier trabajador. La primera preocupaci\u00f3n suele ser la misma: <strong>\u00bfcu\u00e1nto tiempo podr\u00e9 cobrar el paro?<\/strong> La respuesta no es \u00fanica, ya que la <strong>duraci\u00f3n de la prestaci\u00f3n por desempleo<\/strong> que gestiona el <a href=\"https:\/\/www.sepe.es\/HomeSepe\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>SEPE<\/strong> (Servicio P\u00fablico de Empleo Estatal)<\/a> depende directamente del tiempo que el ciudadano haya cotizado antes de perder su puesto de trabajo.<\/p><div id=\"cer-3903106507\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>La <a href=\"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/asi-quedan-las-nuevas-ayudas-prestaciones-y-el-bono-alquiler-joven-que-puedes-pedir-en-el-2026\/\">prestaci\u00f3n contributiva por desempleo<\/a> es la m\u00e1s solicitada porque ofrece la <strong>mayor cuant\u00eda econ\u00f3mica<\/strong> y, adem\u00e1s, permite mantener las cotizaciones a la Seguridad Social mientras se cobra. Sin embargo, no todos los trabajadores tienen derecho al mismo periodo de cobro. Todo est\u00e1 regulado en la <strong>Ley General de la Seguridad Social<\/strong>.<\/p><div id=\"cer-3566103871\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"intext_inread_video\"><\/div><\/div>\n<h2>Qu\u00e9 dice la ley sobre la duraci\u00f3n de la prestaci\u00f3n por desempleo del SEPE<\/h2>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2015-11724\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>art\u00edculo 269<\/strong><\/a> de la Ley General de la Seguridad Social del SEPE es el que establece las reglas del juego. Esta norma vincula la duraci\u00f3n de la prestaci\u00f3n contributiva por desempleo a los <strong>per\u00edodos de ocupaci\u00f3n cotizada en los seis a\u00f1os anteriores<\/strong> a la situaci\u00f3n legal de desempleo o al momento en que ces\u00f3 la obligaci\u00f3n de cotizar.<\/p><div id=\"cer-3826953949\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>Dicho de forma sencilla: lo que determina cu\u00e1ntos meses de paro puedes cobrar es cu\u00e1ntos d\u00edas has cotizado por desempleo en los <strong>\u00faltimos seis a\u00f1os<\/strong>. La ley recoge una escala progresiva que, como regla general, concede <strong>un a\u00f1o de paro por cada tres a\u00f1os cotizados<\/strong>. El m\u00e1ximo absoluto son <strong>dos a\u00f1os de prestaci\u00f3n<\/strong>, que se alcanzan con seis a\u00f1os de cotizaci\u00f3n.<\/p><div id=\"cer-3897353477\" class=\"cer-parrafo-3-2 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<blockquote><p>Para acceder a la prestaci\u00f3n contributiva por desempleo es necesario haber cotizado un m\u00ednimo de 360 d\u00edas en los seis a\u00f1os anteriores al cese.<\/p><\/blockquote>\n<h2>La tabla completa: duraci\u00f3n del paro seg\u00fan los d\u00edas cotizados<\/h2>\n<p>Esta es la <strong>escala oficial<\/strong> que aplica el <strong>SEPE<\/strong> para calcular la <strong>duraci\u00f3n de la prestaci\u00f3n por desempleo<\/strong> en funci\u00f3n de los d\u00edas cotizados por el trabajador:<\/p>\n<p><strong>De 360 a 539 d\u00edas cotizados<\/strong> dan derecho a 120 d\u00edas de paro (4 meses). <strong>De 540 a 719 d\u00edas cotizados<\/strong> corresponden 180 d\u00edas (6 meses). <strong>De 720 a 899 d\u00edas cotizados<\/strong> se conceden 240 d\u00edas (8 meses). <strong>De 900 a 1.079 d\u00edas cotizados<\/strong> generan 300 d\u00edas de prestaci\u00f3n (10 meses).<\/p><div id=\"cer-3220788742\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p><strong>De 1.080 a 1.259 d\u00edas cotizados<\/strong> dan derecho a 360 d\u00edas (12 meses o un a\u00f1o completo). <strong>De 1.260 a 1.439 d\u00edas cotizados<\/strong> corresponden 420 d\u00edas (14 meses). <strong>De 1.440 a 1.619 d\u00edas cotizados<\/strong> se conceden 480 d\u00edas (16 meses). <strong>De 1.620 a 1.799 d\u00edas cotizados<\/strong> generan 540 d\u00edas (18 meses).<\/p><div id=\"cer-1863934633\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp4\"><\/div><\/div>\n<p><strong>De 1.800 a 1.979 d\u00edas cotizados<\/strong> dan derecho a 600 d\u00edas (20 meses). <strong>De 1.980 a 2.159 d\u00edas cotizados<\/strong> corresponden 660 d\u00edas (22 meses). Y <strong>a partir de 2.160 d\u00edas cotizados<\/strong> se alcanza el m\u00e1ximo de <strong>720 d\u00edas de paro<\/strong>, es decir, los dos a\u00f1os completos.<\/p>\n<h3>Un ejemplo pr\u00e1ctico<\/h3>\n<p>Un trabajador que haya cotizado tres a\u00f1os (1.080 d\u00edas) podr\u00e1 cobrar la prestaci\u00f3n durante <strong>un a\u00f1o completo<\/strong> si no encuentra un nuevo empleo antes. Quien aspire al m\u00e1ximo de dos a\u00f1os necesitar\u00e1 haber acumulado al menos <strong>seis a\u00f1os de cotizaci\u00f3n<\/strong> (2.160 d\u00edas) en el periodo de referencia.<\/p>\n<h2>Los d\u00edas sobrantes no se pueden guardar para el futuro<\/h2>\n<p>Este es uno de los aspectos que m\u00e1s confusi\u00f3n genera entre los trabajadores. \u00bfQu\u00e9 ocurre si una persona tiene m\u00e1s d\u00edas cotizados de los que necesita para un tramo, pero no los suficientes para alcanzar el siguiente?<\/p><div id=\"cer-4577040\" class=\"cer-contenido-4 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp10\"><\/div><\/div>\n<p>Pongamos un caso concreto. Un trabajador accede al desempleo con <strong>1.200 d\u00edas cotizados<\/strong>. Seg\u00fan la escala, tiene derecho a los 360 d\u00edas de paro que corresponden al tramo de 1.080 d\u00edas. Le \u00absobran\u00bb 120 d\u00edas de cotizaci\u00f3n que <strong>no podr\u00e1 utilizar en el futuro<\/strong>.<\/p>\n<p>La propia Ley General de la Seguridad Social del SEPE lo deja claro al se\u00f1alar que para calcular la <strong>duraci\u00f3n de la prestaci\u00f3n por desempleo<\/strong> solo se tendr\u00e1n en cuenta las cotizaciones que <strong>no hayan sido computadas para el reconocimiento de un derecho anterior<\/strong>, tanto de nivel contributivo como asistencial. Pero los d\u00edas sobrantes dentro de un mismo reconocimiento simplemente se pierden.<\/p>\n<blockquote><p>\u00abLos d\u00edas que sobran no se pueden guardar para otra prestaci\u00f3n\u00bb \u2014 SEPE, apartado de preguntas y respuestas.<\/p><\/blockquote>\n<p>El propio <strong>SEPE<\/strong> ilustra esta situaci\u00f3n con un ejemplo en su p\u00e1gina web: una persona que ha trabajado 420 d\u00edas cobra lo que le corresponde al tramo de 360 d\u00edas cotizados, es decir, cuatro meses de paro. El organismo explica que ese mismo derecho se habr\u00eda generado tanto por trabajar 360 d\u00edas como por llegar al m\u00e1ximo del tramo, que en ese caso son 539 d\u00edas.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 conviene conocer esta escala antes de dejar un empleo<\/h2>\n<p>Conocer el funcionamiento de esta tabla es especialmente relevante para quienes est\u00e9n valorando un cambio laboral o negociando las condiciones de una salida de la empresa. Saber en qu\u00e9 tramo se encuentra el trabajador puede marcar una diferencia significativa en la <strong>duraci\u00f3n de la prestaci\u00f3n por desempleo<\/strong> y, por tanto, en el colch\u00f3n econ\u00f3mico disponible durante la b\u00fasqueda de un nuevo puesto.<\/p>\n<p>Toda la informaci\u00f3n oficial puede consultarse en la <strong>p\u00e1gina web del SEPE<\/strong> y en el texto completo del art\u00edculo 269 de la Ley General de la Seguridad Social.<\/p>\n<div id=\"cer-3451261174\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Ley General de la Seguridad Social establece una escala que vincula la duraci\u00f3n de la prestaci\u00f3n contributiva por desempleo a los d\u00edas cotizados en los seis a\u00f1os anteriores al cese. Los d\u00edas sobrantes entre tramos no se acumulan en el SEPE<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":87411,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[7,4378,5],"tags":[6441,6443,6442,6437,6438,6439,2397,6440,6436,2411],"class_list":{"0":"post-87410","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-da","9":"category-economia","10":"tag-cobrar-el-paro","11":"tag-cotizacion-por-desempleo","12":"tag-desempleo-espana","13":"tag-dias-cotizados","14":"tag-duracion-del-paro","15":"tag-ley-general-de-la-seguridad-social","16":"tag-paro","17":"tag-prestacion-contributiva","18":"tag-prestacion-por-desempleo","19":"tag-sepe"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87410"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87413,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87410\/revisions\/87413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}