{"id":90306,"date":"2026-06-21T22:14:50","date_gmt":"2026-06-21T21:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=90306"},"modified":"2026-06-24T12:56:02","modified_gmt":"2026-06-24T11:56:02","slug":"la-soledad-no-deseada-en-personas-mayores-senales-de-alerta-y-como-prevenirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/la-soledad-no-deseada-en-personas-mayores-senales-de-alerta-y-como-prevenirla\/","title":{"rendered":"La soledad no deseada en personas mayores: se\u00f1ales de alerta y c\u00f3mo prevenirla"},"content":{"rendered":"<p>La\u00a0<strong>soledad no deseada<\/strong>\u00a0no aparece de golpe ni suele anunciarse, simplemente va ganando terreno. Una llamada que deja de llegar, una visita que se retrasa, una actividad que se abandona porque ya no apetece tanto salir de casa. Cuando uno quiere darse cuenta, los d\u00edas empiezan a parecerse demasiado entre s\u00ed.<\/p><div id=\"cer-2941767571\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>Concretamente en Espa\u00f1a,\u00a0<strong>el envejecimiento de la poblaci\u00f3n y los cambios en la estructura familiar<\/strong>\u00a0han hecho que cada vez m\u00e1s personas lleguen a edades avanzadas con menos apoyos cotidianos.<\/p><div id=\"cer-1777184101\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script data-wid=\"auto\" type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/content.viralize.tv\/display\/?zid=AAFGLR9aV0reSCLT&schain=1.0,1!ikreate.es,20230100,1,,,\"><\/script><\/div>\n<h2>Cuando las se\u00f1ales pasan desapercibidas<\/h2>\n<p>Uno de los aspectos m\u00e1s delicados de\u00a0<strong>la soledad no deseada es que suele confundirse con comportamientos normales de la edad<\/strong>. Una persona deja de salir tanto, participa menos en reuniones familiares o parece m\u00e1s reservada y, a simple vista, puede parecer algo sin importancia. Sin embargo, detr\u00e1s de esos cambios a veces existe algo m\u00e1s profundo.<\/p><div id=\"cer-3787940079\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>Hay mayores que empiezan a rechazar planes que antes disfrutaban, otros pierden inter\u00e9s por aficiones que les hab\u00edan acompa\u00f1ado durante d\u00e9cadas, como salir a pasear o quedar para tomar un caf\u00e9. El resultado acaba siendo un aislamiento social que termina pasando factura y que diversos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-revista-espanola-geriatria-gerontologia-124-articulo-el-aislamiento-social-durante-vejez-S0211139X09000274?referer=coleccion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudios<\/a>\u00a0han relacionado con un\u00a0<strong>mayor riesgo de deterioro cognitivo, problemas cardiovasculares y empeoramiento de la salud general<\/strong>.<\/p>\n<h2>La prevenci\u00f3n empieza mucho antes de que aparezca el problema<\/h2>\n<p>Una llamada para preguntar c\u00f3mo ha ido el d\u00eda, una visita inesperada, compartir un caf\u00e9 o acompa\u00f1ar a una consulta m\u00e9dica llegan a convertirse en momentos muy importantes para quien pasa largas horas sin compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n<p><strong>Mantener actividades regulares tambi\u00e9n resulta fundamental<\/strong>. Participar en talleres, asociaciones vecinales, centros culturales o grupos de ocio ayuda a conservar v\u00ednculos y a crear otros nuevos.<\/p><div id=\"cer-730324110\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p>En este contexto, herramientas como el\u00a0<a href=\"https:\/\/sicorteleasistencia.com\/servicios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">servicio de teleasistencia para personas mayores<\/a>\u00a0se han convertido en un apoyo cada vez m\u00e1s valorado por las familias. M\u00e1s all\u00e1 de la\u00a0<strong>asistencia ante emergencias<\/strong>, ofrecen un\u00a0<strong>contacto continuado que aporta tranquilidad<\/strong>\u00a0tanto a los usuarios como a su entorno cercano.<\/p><div id=\"cer-965277326\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<h2>Por qu\u00e9 cada vez afecta a m\u00e1s personas<\/h2>\n<p>Antes era habitual que varias generaciones convivieran bajo el mismo techo o mantuvieran un contacto diario. Hoy las\u00a0<strong>familias est\u00e1n m\u00e1s dispersas geogr\u00e1ficamente<\/strong>\u00a0y las\u00a0<strong>din\u00e1micas laborales<\/strong>\u00a0dificultan esa cercan\u00eda constante.<\/p>\n<p>La\u00a0<strong>jubilaci\u00f3n tambi\u00e9n influye<\/strong>. Durante a\u00f1os, el trabajo proporciona horarios y relaciones que forman parte de la vida diaria. Cuando desaparece esa rutina, algunas personas descubren que buena parte de sus v\u00ednculos estaban ligados a ella.<\/p>\n<p>A esto se suman circunstancias inevitables como\u00a0<strong>la p\u00e9rdida de la pareja, los problemas de salud<\/strong>\u00a0o las dificultades para desplazarse con autonom\u00eda.<\/p><div id=\"cer-4079992598\" class=\"cer-contenido-4 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div id=\"item_ATF_center_afterp10\"><\/div><\/div>\n<h2>Una responsabilidad compartida<\/h2>\n<p>La\u00a0<strong>soledad no deseada<\/strong>\u00a0suele abordarse como un problema individual, pero en realidad afecta a toda la sociedad. Cada persona mayor que se siente aislada es el reflejo de una red de relaciones que, por distintos motivos, ha ido debilit\u00e1ndose con el tiempo.<\/p>\n<p>Por eso la\u00a0<strong>prevenci\u00f3n<\/strong>\u00a0no depende \u00fanicamente de instituciones o servicios especializados, tambi\u00e9n tiene mucho que ver con recuperar algo tan b\u00e1sico como interesarse por quienes tenemos cerca.<\/p>\n<p>A veces basta con tocar una puerta, detenerse unos minutos para conversar o preguntar sinceramente c\u00f3mo se encuentra alguien. Son gestos peque\u00f1os, casi cotidianos, pero pueden cambiar por completo la manera en que una persona afronta sus d\u00edas.<\/p>\n<div id=\"cer-916013114\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\" role=\"region\" aria-label=\"Publicidad\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0soledad no deseada\u00a0no aparece de golpe ni suele anunciarse, simplemente va ganando terreno. Una llamada que deja de llegar, una visita que se retrasa, una actividad que se abandona porque ya no apetece tanto salir de casa. Cuando uno quiere darse cuenta, los d\u00edas empiezan a parecerse demasiado entre s\u00ed. 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