{"id":92545,"date":"2026-09-22T17:59:54","date_gmt":"2026-09-22T16:59:54","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/?p=92545"},"modified":"2026-09-22T17:59:54","modified_gmt":"2026-09-22T16:59:54","slug":"un-digestivo-canario-desmonta-el-mito-de-salud-de-moda-el-sibo-no-se-sospecha-por-los-gases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/un-digestivo-canario-desmonta-el-mito-de-salud-de-moda-el-sibo-no-se-sospecha-por-los-gases\/","title":{"rendered":"Un digestivo canario desmonta el mito de salud de moda: el SIBO no se sospecha por los gases"},"content":{"rendered":"<p>Tu salud es importante, si tienes gases, te hinchas despu\u00e9s de comer y has visto en redes que eso puede ser SIBO, conviene que leas esto antes de pedir una prueba. En <strong>salud<\/strong> digestiva, el SIBO se ha convertido en uno de los diagn\u00f3sticos de moda, y seg\u00fan explican los especilistas, buena parte de lo que circula sobre \u00e9l es err\u00f3neo o directamente falso.<\/p><div id=\"cer-3050475421\" class=\"cer-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp1\"><\/div><\/div>\n<p>El dato clave contradice lo que cree casi todo el mundo: la <strong>hinchaz\u00f3n y la distensi\u00f3n abdominal no predicen por s\u00ed solas<\/strong> el riesgo de tener SIBO en personas sin otros factores de riesgo. El s\u00edntoma que s\u00ed se asocia de forma m\u00e1s clara con este trastorno es otro: <strong>la diarrea<\/strong>.<\/p><div id=\"cer-2010184699\" class=\"cer-contenido_2 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div id=\"intext_inread_video\"><\/div><\/div>\n<h2>Qu\u00e9 es el SIBO y por qu\u00e9 no es lo que dicen las redes<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/gastro.org\/clinical-guidance\/diagnosis-and-management-of-small-intestinal-bacterial-overgrowth-sibo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>SIBO son las siglas en ingl\u00e9s<\/strong><\/a> de sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado. Se produce cuando hay una cantidad excesiva de bacterias en una parte del intestino donde normalmente no deber\u00edan estar en grandes cantidades. Esas bacterias suelen vivir en el colon, pero determinadas circunstancias pueden favorecer que migren o se multipliquen y provoquen problemas digestivos.<\/p><div id=\"cer-4255518422\" class=\"cer-parrafo-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1185\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2561\"><\/div><\/div>\n<p>A pesar de la atenci\u00f3n que recibe en la <a href=\"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/lo-que-hay-en-esta-cueva-de-una-cumbre-de-canarias-no-era-lo-que-parecia\/\"><strong>poblaci\u00f3n de Canarias<\/strong><\/a>, se trata de una enfermedad poco frecuente. Seg\u00fan el especialista, uno de los mayores mitos es pensar que hay que sospechar de ella y hacer pruebas simplemente porque existe hinchaz\u00f3n, gases o molestias digestivas inespec\u00edficas sin ning\u00fan factor de riesgo. Esa es exactamente la situaci\u00f3n de la mayor\u00eda de las personas que llegan a la consulta convencidas de tenerlo.<\/p><div id=\"cer-330773585\" class=\"cer-parrafo-3-2 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 22px;\"><script>(function(d,s,n){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];js=d.createElement(s);js.className=n;js.src=\"\/\/player.ex.co\/player\/80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,\"script\",\"exco-player\"));<\/script><div id=\"80da6adf-177e-4ffe-9e60-9d2535571cce\"><\/div><\/div>\n<blockquote><p>La diarrea, y no la hinchaz\u00f3n, es el s\u00edntoma m\u00e1s consistentemente asociado al SIBO. As\u00ed lo recogen tanto la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Gastroenterolog\u00eda como la American Gastroenterological Association, que desaconsejan usar el test de SIBO como prueba rutinaria ante s\u00edntomas inespec\u00edficos.<\/p><\/blockquote>\n<p>Conviene adem\u00e1s distinguir dos conceptos que se usan como si fueran lo mismo. La <em>hinchaz\u00f3n<\/em> es una sensaci\u00f3n: plenitud, presi\u00f3n o gas atrapado en el abdomen. La <em>distensi\u00f3n<\/em> es un aumento medible del tama\u00f1o abdominal. Ninguna de las dos, por s\u00ed sola, apunta a SIBO.<\/p>\n<h2>Cu\u00e1ndo s\u00ed hay que pensar en SIBO: lo que dice la medicina sobre tu salud intestinal<\/h2>\n<p>Las dos gu\u00edas m\u00e9dicas coinciden en que el SIBO se relaciona sobre todo con situaciones concretas. Entre ellas est\u00e1n los problemas de motilidad intestinal, como los que aparecen en el Parkinson, la diabetes avanzada o la esclerodermia; las alteraciones anat\u00f3micas, como cirug\u00edas previas, f\u00edstulas o diverticulosis; las inmunodeficiencias; y enfermedades como la celiaqu\u00eda o la enfermedad inflamatoria intestinal.<\/p><div id=\"cer-2100809906\" class=\"cer-parrafo-6 cer-entity-placement\" style=\"margin-bottom: 42px;\"><!-- Desktop -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-2560\"><\/div>\r\n<!-- Mobile -->\r\n<div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1186\"><\/div><\/div>\n<p>Tambi\u00e9n justifican una mayor sospecha los s\u00edntomas compatibles con mala absorci\u00f3n de nutrientes: diarrea persistente, p\u00e9rdida de peso o d\u00e9ficits de vitaminas. En esos casos s\u00ed tiene sentido que un especialista valore el estudio.<\/p><div id=\"cer-3669242729\" class=\"cer-contenido-3 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp4\"><\/div><\/div>\n<p>Otro punto que sorprende es el diagn\u00f3stico. La prueba de referencia para confirmar el SIBO es el cultivo de un aspirado intestinal obtenido mediante endoscopia, una t\u00e9cnica compleja que en la pr\u00e1ctica queda limitada a determinados centros especializados y a estudios de investigaci\u00f3n. Los test de aliento que se promocionan en muchos perfiles de redes sociales tienen limitaciones, y usarlos sin una sospecha cl\u00ednica fundada puede llevar a diagn\u00f3sticos equivocados y a tratamientos que no hacen falta.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 significa todo esto para la <strong>salud<\/strong> de quien convive con gases e hinchaz\u00f3n? Que esas molestias son muy frecuentes y en la mayor\u00eda de los casos tienen otras explicaciones, desde la alimentaci\u00f3n hasta trastornos funcionales como el colon irritable. Que sean frecuentes no significa que haya que ignorarlas cuando son intensas o persistentes, pero s\u00ed que el camino no pasa por autodiagnosticarse en redes ni por pedir un test por iniciativa propia.<\/p>\n<p>La recomendaci\u00f3n de los especialistas es sencilla: ante molestias digestivas que se prolongan, que empeoran o que vienen acompa\u00f1adas de diarrea persistente, p\u00e9rdida de peso sin explicaci\u00f3n o sangre, lo adecuado es consultar con el m\u00e9dico de familia, que valorar\u00e1 si es necesario derivar al especialista. En <strong>salud<\/strong> digestiva, como en casi todo, el diagn\u00f3stico empieza en la consulta y no en el m\u00f3vil.<\/p><div id=\"cer-3976894669\" class=\"cer-contenido-4 cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 32px;\"><div id=\"item_ATF_center_afterp10\"><\/div><\/div>\n<div id=\"cer-551962850\" class=\"cer-despues-del-contenido cer-entity-placement\" style=\"margin-top: 22px;margin-bottom: 22px;\"><div class=\"addoor-widget\" id=\"addoor-widget-1184\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salud intestinal: el s\u00edntoma del SIBO que casi nadie mira, y no es la barriga hinchada<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":92546,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4378,3062],"tags":[8761,30,8760,8759,8765,8758,8764,5941,8763,236,8757,8762],"class_list":["post-92545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-da","category-salud","tag-aparato-digestivo","tag-canarias","tag-diarrea","tag-gases","tag-gastroenterologia","tag-hinchazon-abdominal","tag-intestino","tag-microbiota","tag-onofre-alarcon","tag-salud","tag-sibo","tag-vithas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92545"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92548,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92545\/revisions\/92548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodeavisos.elespanol.com\/canariasenred\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}