por Dra. Eli Sanabria | Jul 15, 2021 | Salud
Somos cerebro, corazón e intestino. Algunos de los problemas de salud más frecuentes y persistentes en nuestra sociedad actual están relacionados con el rol de nuestro aparato digestivo en nuestra salud física y mental. Hace años habría parecido absurdo pensar que...
por Dra. Eli Sanabria | May 11, 2021 | Salud
Incluso en tiempos difíciles debemos seguir realizando nuestros chequeos de salud. Así, es importante seguir acudiendo a la consulta del ginecólogo. Recuerda realizar la autoexploración mamaria una vez al mes. Al hacerlo aprendes a conocer las características normales...
por Dra. Eli Sanabria | Feb 12, 2021 | Salud
Como si fuera Mordor hemos vivido un año donde el foco estaba dirigido a un solo punto. En el año 2020 ha empeorado la salud de nuestra población por otras causas como las cardiovasculares, respiratorias crónicas y tumorales. A causa del miedo a la nueva amenaza hemos...
por Katy Dorta | Dic 11, 2020 | Salud
Anota los mejores alimentos para afrontar el día a día con una gran sonrisa: Avena. Los copos de avena calman el estrés en tiempo récord. Chocolate negro. Es un gran antidepresivo. Tiene efectos calmantes, relajantes y produce sensación de bienestar. Embutidos. La...
por Katy Dorta | Oct 23, 2020 | Salud
El miedo es una emoción inherente a la naturaleza humana y que, generalmente, genera estrés. Este estado de ansiedad es más frecuente en personas jóvenes o inmaduras, pero afecta a todas las edades. Las emociones fuertes, las tensiones, las relaciones interpersonales...
por Katy Dorta | Ago 26, 2020 | Salud
La diabetes es la enfermedad crónica más importante del mundo desarrollado y la más costosa del sistema sanitario. Actualmente más de 230 millones de personas la padecen y su crecimiento es exponencial. Pero casi la mitad no están diagnosticadas y, por tanto, no...
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