Como si fuera Mordor hemos vivido un año donde el foco estaba dirigido a un solo punto. En el año 2020 ha empeorado la salud de nuestra población por otras causas como las cardiovasculares, respiratorias crónicas y tumorales. A causa del miedo a la nueva amenaza hemos dejado de lado nuestra salud personal y en 2021 podemos hacerlo mejor. Por ejemplo, si tenemos problemas cardiovasculares ante la aparición de síntomas conocidos como los de infarto, no esperes. Solicita atención sanitaria. Si eres paciente oncológico y notas un bulto nuevo o un empeoramiento comunícalo a tu médico. Los síntomas de ansiedad y depresión son de los más comunes. Si no puedes con ello pide ayuda. Es tan importante como acudir a Urgencias solo cuando es absolutamente necesario. Esta es una gran oportunidad para aprender a utilizar los recursos sanitarios que tenemos de manera eficaz, consciente y solidaria.