¿Qué es el Baby Led Weaning?
La denominación “Baby Led Weaning” (BLW) no tiene traducción literal a nuestro idioma, pero se podría entender como “alimentación autorregulada” o “introducción a comer solo”. Aunque hasta hoy en día, lo normal ha sido la introducción de alimentación complementaria en forma de papillas y triturados, cada vez son más los padres y madres que se interesan por este método de alimentación, que consiste en pasar directamente de la lactancia a la alimentación sólida. En la práctica, el momento de la introducción de alimentos no triturados se ha ido retrasando, lo que ha llevado a una mayor frecuencia de problemas en la alimentación a esa edad. La alimentación complementaria guiada por el bebé se basa en que sea el propio lactante quien se alimente, llevándose la comida a la boca, en vez de ser alimentado con un cubierto por un adulto. En general, se les ofrece a los peques trozos de comida entera con un tamaño y forma que les permita cogerlos y llevárselos a la boca (formas alargadas y estrechas). Los padres y madres deciden qué ofrecer, y el niño cuánto y a qué ritmo come.Establecer imagen destacada
¿Cuándo podría comenzar esta práctica?
Partimos de la base de que existen pocos estudios publicados. A partir de los 6 meses, los lactantes ya sean alimentados con pecho o con biberón deben introducir la alimentación complementaria. Esto se debe a que la leche de forma exclusiva, ya no aporta todos los nutrientes que necesitan para seguir creciendo. Por lo tanto, a partir de esta edad se debería incorporar los nuevos alimentos.
¿Qué necesita el bebé para comenzar esta práctica?
• Tener una autonomía con sus manos y una adecuada coordinación ojos-manos-boca.
• Mantenerse sin problema en la trona, sin caerse hacia los lados o hacia adelante.
• Que haya desaparecido el reflejo de extrusión. Este reflejo es aquel que observamos en los más pequeños cuando introducimos algo sólido en su boca e inmediatamente intentan expulsarlo.
¿Cuáles son los beneficios?
• El peque se incorpora pronto a la comida familiar y comparte su menú, manteniendo la lactancia materna.
• Promociona la lactancia materna, puesto que los bebés seguirán tomando el pecho cuándo y cuánto quieran.
• Se crearán hábitos de alimentación más saludables respetando las señales del cuerpo como son el hambre y la saciedad.
• Fomenta la independencia en sí mismo, y también su confianza, pues él es dueño de su propio proceso de alimentación.
• Promueve y estimula el desarrollo psicomotor.
• Descubre nuevas texturas, olores, colores, sabores, y con ello asocia el momento de la comida como algo divertido.
• Mejora el cambio a la alimentación sólida, puesto que desde los 6-7 meses han empezado a trabajar la masticación con alimentos de distintos sabores y texturas.
Por Centro Psicología IDEA
Sitio web: www.psicologiaidea.com
Instagram: www.instagram.com/psicologiaidea
Hemeroteca
Publicidad
Esquelas