El ‘secreto’ de Chuando Tuan: “Parece que tiene treinta años menos”

Chuando Tan, un nombre que resuena en las redes sociales y más allá por su apariencia sorprendentemente juvenil a sus 58 años. Nacido el 3 de marzo de 1966, Tan ha capturado la atención global no solo por su talento detrás de la cámara sino también por su físico que parece desafiar las leyes del envejecimiento.

El singapurense, que empezó su carrera en el modelaje durante la década de los 80 y posteriormente probó suerte en la música, encontró su verdadera vocación en la fotografía. Sin embargo, fue su presencia en las redes sociales lo que catapultó su popularidad. En Instagram, donde comparte tanto su trabajo profesional como fotos personales, ha acumulado más de 1,4 millones de seguidores, muchos de los cuales están fascinados por su eterna juventud.

Tan ha sido franco respecto a los factores que contribuyen a su aspecto juvenil. Aunque reconoce que la genética juega un papel importante, también atribuye su físico a un estilo de vida disciplinado que incluye una dieta rigurosa y ejercicio regular.

Comienza su día con seis huevos duros sin yema y mantiene una dieta balanceada de proteínas magras y vegetales durante el día, culminando con una cena ligera. Además, ha eliminado el café y el té de su dieta, prefiriendo hidratarse con abundante agua.

El régimen de ejercicio de Tan es igualmente estricto, incluyendo cardio, fuerza y natación. No solo se preocupa por su dieta y ejercicio, sino que también valora profundamente el descanso, enfatizando la importancia de una buena noche de sueño para mantenerse en forma y saludable.

A pesar de admitir haber recurrido al botox hace años, Tan hoy en día se limita a cuidados más naturales como cremas faciales y productos para el cabello que ayudan a cubrir las canas. Este enfoque holístico hacia la salud y el bienestar es lo que él considera el verdadero “secreto” detrás de su apariencia joven.

Chuando Tan no solo inspira a través de su arte visual, sino también a través de su filosofía de vida, demostrando que el mantenimiento de la juventud es tanto un arte como una ciencia. Su historia resalta la intersección entre bienestar personal y la percepción pública, sirviendo de inspiración para sus seguidores alrededor del mundo.