Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra mañana, 10 de octubre, bajo el lema ’Trabajo y salud mental, un vínculo esencial’, Belén Díaz, psicóloga del Hospital Quirónsalud Tenerife, resalta que el entorno laboral tiene un impacto directo en nuestra salud mental, siendo un factor crucial de nuestro bienestar.
Pasamos gran parte de nuestra vida adulta en el trabajo, y cuando las condiciones laborales son positivas pueden mejorar nuestra autoestima, independencia y relaciones sociales. Sin embargo, las condiciones laborales adversas, como la sobrecarga de trabajo, la inseguridad, la violencia o el acoso, pueden tener un efecto devastador en la salud mental de las personas. Como explica la especialista, “el trabajo es un pilar esencial en nuestras vidas, pero cuando se convierte en una fuente de estrés constante, la salud mental sufre y tiene un impacto directo en la prevalencia de problemas como la ansiedad y la depresión”.
Factores como el estrés laboral no solo afectan al trabajador, generando respuestas emocionales y físicas negativas, sino también a la empresa, que se enfrenta a un aumento del absentismo y a una reducción en la productividad.
Síntomas comunes de problemas de salud mental relacionados con el trabajo
Entre los síntomas más comunes asociados a problemas de salud mental derivados del entorno laboral se incluyen el estrés, la irritabilidad, la fatiga crónica, la baja motivación y la incapacidad para concentrarse. “Cuando estos síntomas no se gestionan adecuadamente, el impacto a largo plazo es significativo, no solo en el individuo, sino también en su entorno familiar y profesional”, advierte Belén Díaz.
El estrés laboral crónico puede contribuir, además, al desarrollo de trastornos más graves como la depresión, la ansiedad o el burnout o síndrome de desgaste profesional, afectando negativamente a todas las áreas de la vida.
Cómo cuidar la salud mental desde la empresa
Las organizaciones juegan un papel clave en la creación de entornos laborales que prevengan y mitiguen problemas de salud mental. Para Belén Díaz es esencial que las empresas tomen un enfoque preventivo, priorizando el bienestar de sus empleados no solo como un aspecto de responsabilidad social, sino también porque un equipo saludable es más productivo y comprometido.
Promover la participación de los empleados en decisiones que afectan a su bienestar, junto con la implementación de programas de apoyo psicológico y emocional, puede marcar una gran diferencia en el clima laboral y en la salud mental de los trabajadores. “Un entorno laboral donde se fomente el diálogo abierto y se elimine el estigma asociado a los problemas de salud mental contribuye al éxito tanto del trabajador como de la empresa”, concluye la especialista del Hospital Quirónsalud Tenerife.
Quirónsalud en Canarias
Quirónsalud está presente en la actualidad en Canarias con tres hospitales en Tenerife, Costa Adeje y la Orotava. Además, Quirónsalud dispone de 6 centros médicos ubicados en diferentes puntos de la isla como los Centros Médicos Tenerife, Candelaria, Los Cristianos, La Laguna, Icod y Puerto de La Cruz,
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 59 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitario Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación). Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
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