La Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de la Salud (SCS) ha emitido avisos por riesgo para la salud en Canarias ante el episodio de temperaturas extremas que afectará especialmente en los próximos días.
Según los datos de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) y el Ministerio de Sanidad, está previsto que comenzará desde este miércoles, 6 de agosto, y se prolongará, al menos, hasta el lunes 11 de agosto.
Avisos por zonas
El episodio afecta especialmente a distintas zonas de meteosalud de Gran Canaria, clasificadas según el nivel de riesgo:
- Nivel rojo (riesgo alto):
- Zona de Cumbres de Gran Canaria: Tejeda y Vega de San Mateo.
- Nivel naranja (riesgo medio):
- Zonas Este, Oeste y Sur de la isla: Agüimes, Artenara, Ingenio, Mogán, San Bartolomé de Tirajana, La Aldea de San Nicolás, Santa Lucía de Tirajana, Telde y Valsequillo.
En el municipio de Santa Lucía de Tirajana, se prevén temperaturas máximas de hasta 42 grados, lo que incrementa el riesgo de golpes de calor y otros efectos adversos, especialmente en la población sensible.
Población vulnerable
Las recomendaciones de las autoridades sanitarias se dirigen especialmente a los siguientes grupos:
- Lactantes y menores de 4 años
- Mujeres gestantes
- Mayores de 65 años
- Personas con enfermedades previas: respiratorias, cardiovasculares, renales, hipertensión o diabetes.
- Personas en tratamiento con diuréticos, laxantes, neurolépticos, anticolinérgicos o benzodiacepinas.
- Personas con déficit cognitivo, sin autonomía, sin hogar o que viven solas.
- Personas con consumo habitual de alcohol u otras drogas.
- Trabajadores, deportistas o turistas expuestos al calor en exteriores.
Principales síntomas
Los síntomas más frecuentes por calor extremo pueden incluir sed intensa, mareos, fatiga, náuseas, calambres musculares, fiebre o temperatura corporal anormal y palpitaciones.
Entre los signos de mayor gravedad se encuentran desmayos, convulsiones y coma.
Recomendaciones sanitarias
El SCS insiste en seguir estas medidas de prevención:
- Hidratación adecuada: beber agua frecuentemente, evitar bebidas alcohólicas, energéticas, azucaradas o con cafeína.
- Alimentación ligera: consumir frutas, verduras y ensaladas; evitar comidas copiosas o con alto contenido graso.
- Cuidado especial de menores, mayores y personas con enfermedades crónicas o dependencia.
- Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y reprogramar actividades físicas o laborales al aire libre para primera hora de la mañana o última de la tarde.
- Refrescar los espacios interiores, usar agua fresca en el cuerpo y minimizar el uso de aparatos que generen calor.
Ante cualquier síntoma asociado a un golpe de calor u otro efecto relacionado, se debe consultar con un profesional sanitario. En caso de emergencia, llamar al 112.
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