Nutricion

Información y consejos sobre nutrición saludable y equilibrada

Sorbete de piña colada sin azúcar

Un sorbete de piña con topping de naranja con chocolate en perspectiva cenital / María Alcázar

En esta época de comidas copiosas agradecerás recetas ligeras, frescas y que te ayuden con las digestiones. Sin lácteos, ni azúcar y muy, muy fácil de hacer.

Receta de arañas de trufa para Halloween

Unas arañas de trufa presentadas en un plato en una mesa con decoración de Halloween / María Alcázar

Prepara estas arañas de trufa para hacer volar su imaginación mientras se comen una buena dosis de calabaza, la hortaliza reina del otoño y de Halloween

Albóndigas con salsa de queso feta y tomate cherry

Un plato de albóndigas con salsa de queso feta. Foto de María Alcázar

Preparamos las tradicionales albóndigas con salsa, la más popular del momento, de queso feta y tomate cherry. Usaremos unas albóndigas canarias y el horno para reducir la cantidad de grasa y ensuciar menos la cocina