José Juan Rivero

No cabe duda que una de las capacidades que debemos desarrollar en nuestra vida es el optimismo ya que los estudios y el sentido común nos plantean las personas que desarrollan el optimismo a lo largo de su vida son personas que asumen de una forma más constructiva las situaciones complejas en su vida

Seguramente, en más de una ocasión, habrás reflexionado sobre si realmente tu vida ha valido la pena o si realmente estás satisfecho o satisfecha con cómo has vivido y con todo aquello que has logrado a lo largo de tu vida

Si existe un momento del año que esperamos con especial ansia ése es, sin duda alguna, las vacaciones. Sea en verano o en inviernos las personas queremos poder dedicar nuestro tiempo a hacer otras cosas. Así que, poco a poco, a lo largo de los meses previos llenamos nuestra agenda de muchísimas actividades que realizar

Quedan pocos días para la finalización del curso escolar. Nuestros hijos e hijas, en muchos casos, afrontan las últimas evaluaciones enfrentándose a un sinfín de exámenes o pruebas de aptitud donde…

¿Seguramente habrás pensado, en alguna ocasión, que has sido muy ambicioso trazándote planes inalcanzables?¿Qué has querido ir en pos de grandes metas ya que el día a día te aburre o simplemente te hace sentir mal?

Desde hace unos meses y a través de esta columna de opinión de Diario de Avisos te he hecho ver la relación tan importante que existe entre la salud y el bienestar. Debes saber que la prevención y los estilos de vida son importantes como pilares fundamentales que dan sentido a nuestra vida, aumentando así

Seguramente conocerás cientos de historias de personas a las que les han pasado cosas buenas en su vida, momentos extraordinarios que al final no lo fueron tanto. En la literatura existen múltiples ejemplos de personajes que vivieron esa misma sensación donde los grandes momentos al final se convirtieron en pura monotonía

Cuando hablo de felicidad existe, en no pocas ocasiones, el convencimiento de que ser feliz está en algo natural o adquiere el valor de un click a través de un me gusta o un retuit en esas frases tan sugerentes

Es curioso observar el papel que juegan las emociones positivas, la actitud y esa forma de afrontar todas las situaciones que nos suceden y que, en ocasiones, no entendemos

Parece mentira que con el paso de los años las cosas mantengan un status quo alar-mante, principalmente cuando, cada vez más, las maltrechas y mal llamadas clases sociales siguen perpetuando la desigualdad en elementos vitales tan fundamentales como son el bienestar y la felicidad