Productos de Fuerteventura que debes tener en tu cocina
Esta semana hablamos de dos productos muy típicos de las Islas, en particular de Fuerteventura, que son muy saludables y sabrosos.
Sorbete de sandía y jengibre sin azúcar
Vamos a preparar una bebida refrescante y muy especial con la fruta estrella del verano y además, con pocas calorías y propiedades muy saludables
Las tres frutas imprescindibles del verano en Canarias
La fruta es un alimento importante sea cual sea el momento, pero en esta época lo es más aún porque aporta un extra de hidratación al organismo, vitaminas, minerales y fibra. Así, te nutres, te hidratas y refrescas a la vez
Sándwich helado de yogur con chocolate y galleta de gofio
Con motivo del Día de Canarias, vamos a preparar una versión especial de este postre helado utilizando ingredientes muy de las Islas.
Batidos más dulces, sanos y saciantes, también con verduras
Los batidos o smoothies son deliciosos, te sacian, te hidratan, te aportan energía y te ayudan a aumentar tus raciones diarias de fruta y de verdura. Pero tomar un batido
Espaguetis de calabacín y zanahoria con salsa de aguacate
Una alternativa ligera y saludable para sustituir a la pasta e incorporar más verduras en tus comidas de manera fácil y divertida
Cómo preparar un batch cooking de verduras
Cada vez son más personas las que prefieren dedicar parte del domingo a preparar parte de sus comidas de toda la semana para comer más sano y casero y cocinar menos entre semana
Tacos de pescado con ensalada de col y aguacate
¿A quién no le gustan los tacos mexicanos? Esta vez nos atrevemos con unos deliciosos tacos de pescado tan típicos de la costa mexicana
Así puedes picar entre comidas y cuidar de tu salud
Porque no siempre apetece cocinar estas opciones son alternativas ideales para esos momentos ya que bien escogidos también estarás cuidando tu alimentación y la de los tuyos
Pan relleno de queso, mantequilla derretida y cebolleta canaria
Pan redondo, sabroso y fácil de hacer para un día de finde en casa con tus amigos o tu familia
Alimentos imprescindibles que no debes dejar de comer en primavera
Con la primavera empiezan a hacerse hueco en los supermercados frutas y verduras más jugosas, frescas y ligeras
Aprende a preparar salmón con inspiración oriental
La combinación del salmón tierno y graso con pasta integral al dente y un brócoli crujiente integran un plato muy equilibrado, pero sobre todo muy apetecible a la cabeza