Así se preparan unos saludables bocaditos de fruta con crocante de chocolate
A la hora de preparar un postre o picoteo saludable y que guste a todos estos bocaditos de fruta con chocolate y quinoa inflada son una de las mejores opciones
A la hora de preparar un postre o picoteo saludable y que guste a todos estos bocaditos de fruta con chocolate y quinoa inflada son una de las mejores opciones
La nutricionista María Alcázar prepara la ensalada que más ha triunfado en las redes sociales: la Green Goddess Salad
Receta para los deportistas, muy rica en proteínas. Unos deliciosos rosquetes proteicos de chocolate preparados al microondas
Son uno de los más populares postres tradicionales en Semana Santa, pero esta vez afrontamos las fiestas con una receta de torrijas saludables
Esta receta de papas negras acordeón resulta en un plato original, llamativo y apetecible al quedar muy crujientes y ser curvadas, ideales para picar y compartir o como guarnición para tus comidas
María Alcázar nos ayuda a preparar cereal pancake con gofio y plátano de Canarias, una versión saludable y con acento canario del clásico bol de cereales para desayunar
Una ensalada muy veraniega con base de espinacas y albaricoques, una fruta que está en temporada
Es ideal en verano y sus altas temperaturas, porque apetecen comidas más ligeras y fáciles de digerir. Imprescindible en cualquier dieta saludable, las recomendaciones sugieren tomar entre 3 y 4 raciones semanales por sus proteínas, vitaminas, minerales, pero sobre todo por sus ácidos grasos Omega 3.
Un postre refrescante, dulce y saludable cargado de frutas canarias y frutas de temporada.
Usaremos ingredientes de Lanzarote y le daremos un toque final crujiente y sorprendente
Es época de recetas sencillas, ligeras, informales y para comer con las manos. Una de las comidas típicas para compartir y comer con las manos son los nachos mexicanos, pero hoy prepararmos suy versión más fit
Esta semana hablamos de dos productos muy típicos de las Islas, en particular de Fuerteventura, que son muy saludables y sabrosos.