Para el fin de semana propongo una receta fácil y llamativa que podrás compartir y comer con las manos. Porque si algo tienen en común los fines de semana, los partidos de fútbol, tu serie y tu película favorita es la pizza y en esta ocasión la convertimos en una twisted pizza. En lugar de […]
La mezcla de sabores dulces de la manzana y el pan de maíz con el salado del jamón serrano y el toque gratinado del queso hará que tu desayuno sea memorable
Prepara estas arañas de trufa para hacer volar su imaginación mientras se comen una buena dosis de calabaza, la hortaliza reina del otoño y de Halloween
Preparamos las tradicionales albóndigas con salsa, la más popular del momento, de queso feta y tomate cherry. Usaremos unas albóndigas canarias y el horno para reducir la cantidad de grasa y ensuciar menos la cocina
Aprovecha que es de las comidas que mejor aceptan los peques para ponerles pescado y verdura. Dos recetas en una: nuggets saludables de lubina y de calabacín
Aprovechamos la temporada de melones y preparamos con ellos una receta ideal para la vuelta al cole de los más pequeños: unos bocaditos de melón. Es una receta que podrán llevarla en un tupper para el recreo pero que también la podrán comer por las tardes en casa y acabarán chupándose los dedos. Son unos
¿Buscando un plato contundente, saludable, fresco y fácil de hacer? Prueba este poke bowl con tofu crujiente en vez de pescado crudo a tope de frutas y verduras de temporada
¿Buscando un snack veraniego que te llene de energía? Aprende a preparar esta versión del snack viral del momento: tortitas heladas con manga y chocolate. Con frutas de temporada de Canarias, manga y plátano, las clásicas y ligeras tortitas de arroz, el toque crujiente del chocolate helado y un picadillo de frutos secos
Combinando platos típicos canarios en una ‘fusión’ saludable y deliciosa: papas rellenas de salpicón de atún. Para más sabor y cremosidad preparamos una salsa a base de aguacate y usando verduras de temporada cultivadas en Canarias lo llenamos de nutrientes
¿No sabes cómo darle más sabor a tus comidas verdes? Guárdate esta ensalada de cogollos con chimichurri de piña y queso fresco de cabra. Todos productos canarios de temporada
¿Te encantan las tartas, pero le has declarado la guerra al dulce? ¿Eres una persona golosa, pero quieres comer saludable? Aprende a preparar esta tarta ligera, lista en pocos minutos y sin necesidad de usar horno: una tarta cremosa de sandía con melón, papaya y kiwi y queso fresco con Skyr
La versión más golosa del sushi sin azúcares añadidos: sushi de plátano con crema de cacao y papaya en unos minutos
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